یکشنبه ، ۲۸ بهمن ۱۳۹۷
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : کاهش چربی های بدن

بایگانی/آرشیو برچسب ها : کاهش چربی های بدن

کاهش کلسترول با این غذاهای سوپر فعال

کاهش کلسترول

در اینجا مواد غذایی فوق العاده فعال برای کاهش کلسترول وجود دارد. شما میتوانید که رژیم سالم و کم چرب اشباع شده را انتخاب کنید. شما می توانید به سادگی از این غذاهای فوق العاده در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید تا به هدف خود برسید.     راه های کاهش …

بیشتر بخوانید »

کاهش چربی های بدن |چگونه چربی های اضافی بدن را از بین ببریم؟

کاهش چربی های بدن .

امروزه افراد زیادی دچار چاقی شده اند و به دنبال روش هایی برای کاهش چربی های بدن میباشند.     علل اضافه وزن چیست؟ ▪️عدم فعالیت های بدنی روزانه و کم تحرکی ▪️مصرف بیش از حد کربوهیدرات ▪️بارداری ▪️مصرف مواد غذایی با کالری بالا ▪️تغییرات هورمونی ▪️خوابیدن پس از صرف …

بیشتر بخوانید »