سه شنبه ، ۲۹ مرداد ۱۳۹۸
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : فواید

بایگانی/آرشیو برچسب ها : فواید

فواید گردو / آشنایی با ۷ مزایای سلامت گردو

فواید گردو

فواید گردو ، در مقایسه با سایر آجیل ها ، گردو دارای بیشترین میزان اسید چرب امگا -۳ است. نوع امگا -۳ موجود در آن مانند گردو و تخم چیا یافت می شود ALA یا اسید آلفا لینولنیک نامیده می شود. گردو حاوی منگنز، مس، منیزیم، فسفر، ویتامین B6، فولات و تیامین است. …

بیشتر بخوانید »

فواید خنده چیست

فواید خنده چیست   خنده، یک انفجار سیستم لذت در مغز است‎   خنده تنها شادی با خود به همراه نمی‌آورد، بلکه سلامتی هم جزوی از ارمغان‌های آن است. چگونگی به وجود آمدن خنده خنده، یک انفجار سیستم لذت در مغز است . خندیدن، یک پدیده پیچیده است که از …

بیشتر بخوانید »

فواید بوسیدن همسر

فواید بوسیدن همسر   بوسه روی روابط زناشویی می تواند تاثیر بسیار مهمی داشته باشد.   همه ما می دانیم که بوسه روی روابط زناشویی می تواند تاثیر بسیار مهمی داشته باشد. در منابع مختلف توصیه شده است که حتما حداقل روزی یک بار همسرتان را ببوسید. هنگام ترک منزل …

بیشتر بخوانید »

فواید رابطه جنسی برای بدن

فواید رابطه جنسی برای بدن   افرادی که رابطه جنسی مرتب دارند کمتر بیمار می‌شوند   رابطه جنسی چه فوایدی برای بدن دارد؟ رابطه جنسی یکی از موضوعات اصلی در هر زندگی زناشویی است. اما این را هم باید بدانید داشتن رابطه جنسی با همسرتان فواید بسیاری برای بدن شما …

بیشتر بخوانید »