یکشنبه ، ۲۸ بهمن ۱۳۹۷
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : صبحانه

بایگانی/آرشیو برچسب ها : صبحانه

آشنایی با مزایای صبحانه و چرا صبحانه بخوریم؟

مزایای صبحانه

مزایای صبحانه _ مطالعات ثابت کرده اند که صبحانه مهمترین میان وعده محسوب میشود و شما را قادر میسازد تا در روز وظایف و کارهای خود را با تمرکز بیشتری انجام دهید و حتی میتواند به کاهش وزن کمک کند.     آشنایی با مزایای صبحانه خوردن: ۱/ عملکرد شناختی …

بیشتر بخوانید »

عارضه های جدی صبحانه نخوردن

عارضه های جدی صبحانه نخوردن   تغذیه نامناسب روی رشد ذهنی کودکان و نوجوانان تاثیر منفی می‌ گذارد   ضرب المثل عاقلانه «صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است»، در طول اعصار مختلف نقل شده ولی با این حال شاید هنوز عمق این مساله که چرا صبحانه بسیار اهمیت دارد، به …

بیشتر بخوانید »