خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : رقص

بایگانی/آرشیو برچسب ها : رقص

رقص | کدام اشکال رقص باعث لاغری میشوند؟

رقص

رقصیدن یک نوع هنر است که توسط اجداد ما به دست آمده است و با گذشت زمان تکامل یافته است. با توجه به تحقیقات انجام شده , یک ساعت رقص , باعث سوختن ۴۰۰کالری میشود که مانند شنا کردن یا دوچرخه سواری است. همچنین رقصیدن منظم باعث کاهش یافتن کلسترول …

بیشتر بخوانید »