خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : توصیه هایی برای فشارخون بالا

بایگانی/آرشیو برچسب ها : توصیه هایی برای فشارخون بالا

حفظ سطح فشارخون | برای حفظ سطح فشارخون چه موادغذایی بخوریم؟

حفظ سطح فشارخون

متاسفانه امروزه افراد زیادی فشارخون بالایی دارند , فشارخون بالا میتواند به سیستم قلبی عروقی آسیب برساند به همین دلیل مهم است که برای حفظ سطح فشارخون راه هایی را پیدا کنید. شاید باور نکنید اما بعضی از منابع طبیعی وجود دارند که میتوانند به حفظ سطح فشارخون کمک کنند …

بیشتر بخوانید »

ازدیاد فشار خون – چگونه فشارخون خود را پایین بیاوریم.

ازدیاد فشار خون

ازدیاد فشار خون یکی از بیماری هایی است که در ۵۰ سال اخیر بسیار دیده می‌شود و محصول مستقیم زندگی امروزی است. تغذیه غلط , نوشیدن الکل , استعمال دخانیات و مصرف پروتئین حیوانی از عوامل اولیه و مستقیم آن هستند. ازدیاد فشار خون در اواسط عمر ظاهر میشود و …

بیشتر بخوانید »

توصیه هایی برای کاهش فشار خون

توصیه هایی برای کاهش فشار خون   برای کاهش فشار خون مصرف آب سالم و گوارا را به میزان قابل توجهی توصیه می شود   توصیه های مهم برای کاهش فشار خون از آنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون، از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه بر کنترل منظم …

بیشتر بخوانید »