یکشنبه ، ۲۸ بهمن ۱۳۹۷
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : از دست دادن چربی شکم

بایگانی/آرشیو برچسب ها : از دست دادن چربی شکم

کاهش کلسترول با این غذاهای سوپر فعال

کاهش کلسترول

در اینجا مواد غذایی فوق العاده فعال برای کاهش کلسترول وجود دارد. شما میتوانید که رژیم سالم و کم چرب اشباع شده را انتخاب کنید. شما می توانید به سادگی از این غذاهای فوق العاده در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید تا به هدف خود برسید.     راه های کاهش …

بیشتر بخوانید »

کاهش چربی های بدن |چگونه چربی های اضافی بدن را از بین ببریم؟

کاهش چربی های بدن .

امروزه افراد زیادی دچار چاقی شده اند و به دنبال روش هایی برای کاهش چربی های بدن میباشند.     علل اضافه وزن چیست؟ ▪️عدم فعالیت های بدنی روزانه و کم تحرکی ▪️مصرف بیش از حد کربوهیدرات ▪️بارداری ▪️مصرف مواد غذایی با کالری بالا ▪️تغییرات هورمونی ▪️خوابیدن پس از صرف …

بیشتر بخوانید »

کاهش چربی خون / نکاتی برای کاهش سطح چربی خون

کاهش چربی خون

سطح بالای تری گلیسیرید یا چربی خون نگرانی است زیرا می تواند خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش دهد. اگر دکتر شما می گوید که سطح تری گلیسرید خون شما خیلی زیاد است، می توانید شیوه زندگی و رژیم غذایی خود را تغییر دهید تا به طور طبیعی به …

بیشتر بخوانید »

از دست دادن چربی شکم با یک نوشیدنی فوق العاده موز

از دست دادن چربی شکم با موز

در این مطلب قصد داریم دستور تهیه ی  نوشیدنی موز جادویی که بلافاصله باعث از دست دادن چربی شکم شما می شود، برا به شما آموزش دهیم. به ما اعتماد کنید، شما می توانید با این نوشیدنی در عرض یک هفته نتیجه ای فوق العاده را ببینید! موز غنی از پتاسیم …

بیشتر بخوانید »