پنج شنبه ، ۲۴ آبان ۱۳۹۷
خانه / پزشکی,سلامت

پزشکی,سلامت

خواص خرمالو برای سلامتی بدن چیست و چرا خرمالو بخوریم ؟

خواص خرمالو

خواص خرمالو  _ همانطور که میدانیم میوه ها با مزایای بهداشتی بی شماری بارگیری میشوند. مصرف منظم میوه ها علاوه بر کنترل سطح کلسترول میتواند به کاهش استرس کمک کند. خرمالو یکی از آن میوه هایی است که مصرف آن برای سلامتی شما ضروری است. خرمالو میوه های بومی چین …

بیشتر بخوانید »

علل و علائم پولیپ های رحم چیست و چگونه این بیماری را درمان کنیم؟

پولیپ های رحم

پولیپ های رحم بیشتر در زنان یائسه به وجود می آیند اگرچه زنان جوان نیز میتوانند آن را تجربه کنند. شما میتوانید یک یا چند پولیپ رحمی داشته باشید آنها معمولا در داخل رحم قرار میگیرند اما گاهی اوقات از طریق باز شدن رحم به داخل مهبل(واژن) رها میشوند. این …

بیشتر بخوانید »

هایپرهیدروز چیست و چگونه درمان می شود

هایپرهیدروز.

هایپرهیدروز (به انگلیسی: Hyperhidrosis)  اصطلاح پزشکی است که برای توصیف عرق بیش از حد نامیده می شود. هایپرهیدروز به ویژه در زیر بغل، کف دست و پاها بیشتر احساس می شود. این وضعیت نه تنها منجر به خجالت در محافل اجتماعی بلکه استرس و اضطراب نیز می شود. جراحی ها و داروها برای درمان هایپرهیدروز وجود …

بیشتر بخوانید »

مواد غذایی غنی از آهن را بشناسید و مصرف کنید .

کم خونی

مواد غذایی غنی از آهن _ آهن موجب تولید هموگلوبین میشود و هموگلوبین ها به گلبول های قرمز این اجازه را میدهند تا اکسیژن را به هر اُرگان برسانند. متخصصان تغذیه توصیه میکنند مردان روزانه ۸میلی گرم آهن و زنان ۱۸میلی گرم آهن استفاده کنند.   اگر چه مکمل هایی …

بیشتر بخوانید »

آشنایی با مزایای صبحانه و چرا صبحانه بخوریم؟

مزایای صبحانه

مزایای صبحانه _ مطالعات ثابت کرده اند که صبحانه مهمترین میان وعده محسوب میشود و شما را قادر میسازد تا در روز وظایف و کارهای خود را با تمرکز بیشتری انجام دهید و حتی میتواند به کاهش وزن کمک کند.     آشنایی با مزایای صبحانه خوردن: ۱/ عملکرد شناختی …

بیشتر بخوانید »

یک دستور ساده تهیه ی چای دارچین همراه با مزایای آن

چای دارچین

یکی از مواد اصلی چای و ادویه دارچین است که دارای طعم خوشمزه و طبیعی است و یکی از قدیمی ترین ادویه های شناخته شده است. چای دارچین به طور گسترده ای در آشپزی و در طب سنتی چینی و آیورودا استفاده می شود و به عنوان یک درمان طبیعی با مزایای سلامتی مختلف مورد استفاده قرار می گیرد . با …

بیشتر بخوانید »