چهارشنبه ، ۴ مهر ۱۳۹۷
خانه / زنان و زایمان

زنان و زایمان

مقابله با افسردگی پس از زایمان / ۵ راه برای مقابله با افسردگی

مقابله با افسردگی پس از زایمان .

افسردگی پس از زایمان شامل  اضطراب، نوسانات خلقی و غیره است که مادر پس از زایمان تجربه می کند . اما برخی از مادران افسردگی شدید دارند. در اینجا چند شیوه شگفت انگیز برای کمک به شما در مقابله با افسردگی پس از زایمان وجود دارد.       راه …

بیشتر بخوانید »

خوردن گیلاس توسط مادران باردار |فواید خوردن گیلاس در بارداری

خوردن گیلاس توسط مادران باردار.

خوردن گیلاس توسط مادران باردار     گیلاس غنی شده با مقدار زیادی از موادمعدنی , ویتامین ها , آنزیم ها , اسیدفولیک و… میباشد که میتواند به افزایش سلامتی مادر و جنین کمک کند , علاوه بر این گفته میشود میوه های شیرین و ترش میتوانند با حالت تهوع …

بیشتر بخوانید »

افزایش سطح پروژسترون / ۴ راه برای افزایش سطح پایین پروژسترون

افزایش سطح پروژسترون

اگر می خواهید باردار شوید. ابتدا باید سطح پروژسترون خود را بررسی کنید. داشتن علل و راهکارهای بالقوه برای شناختن اهداف پروژسترون کم، از نظر سلامت باروری می تواند بسیار خطرناک باشد.  سطح پایین پروژسترون می تواند به دلایل مختلف باشد. بعضی از آنها شامل یائسگی ، اضطراب ، مشکلات تخمدان و سقط جنین هستند. اجازه دهید ما راه های افزایش سطح پروژسترون را برایتان بیان کنیم.   …

بیشتر بخوانید »

PMS / علت و علائم PMS چیست ؟ چگونه PMS را درمان کنیم؟

سندرم پیش از قاعدگی یا PMS ترکیبی از علائم جسمی و عاطفی میباشد که در بسیاری از زنان پس از تخمک گذاری و قبل از شروع دوره قاعدگی به وجود می آید. برخی از زنان دوره های قاعدگی خود را بدون علائم و برخی با علائم خفیف و برای عده …

بیشتر بخوانید »

پولیپ رحم |پولیپ رحم چیست؟ درمان پولیپ رحم چگونه است؟

Uterine polyps پولیپ رحم

پولیپ رحم بسیاری از زنان را تحت تأثیر قرار میدهد و در داخلی ترین لایه ی رحم رشد میکنند. اندازه ی پولیپ رحمی از نیم سانتی متر تا چند سانتی متر متغیر میباشد , و در در ۳۹ درصد از زنان با خونریزی قبل از یائسگی همراه است و در۲۱ …

بیشتر بخوانید »

مواد غذایی دوران بارداری |رژیم غذایی در دوران بارداری

مواد غذایی دوران بارداری

مواد غذایی دوران بارداری     دوران بارداری بسیار حساس میباشد زیرا زنان در این دوره علاوه بر سلامتی خود باید مراقب سلامت جنین نیز باشند و مواد غذایی مصرف کنند که برای رشد جنین موثر است. در این مجله به معرفی غذاهایی می پرداریم که میتوانند مواد مغذی مورد …

بیشتر بخوانید »