خانه / تناسب اندام / نوشیدنی جادویی برای کاهش وزن و درخشش پوست

نوشیدنی جادویی برای کاهش وزن و درخشش پوست

با از دست دادن وزن، ایمنی خود را تقویت کنید و پوست های زیبایی داشته باشید. ما در اینجا نوشیدنی جادویی برای کاهش وزن و درخشش پوست را به شما معرفی می کنیم .  که زیبایی را با این ۳ نوشیدنی سم زدا جادویی به ارمغان بیاورید.  آنتی اکسیدان های قوی، ویتامین ها و مواد مغذی که در این نوشیدنی ها قرار دارد  انرژی فوق العاده ای را به بدن شما می بخشد.  آب زیاد آنها باعث کاهش وزن می شود، پوست را هیدراته می کند و بدن شما را لطیف می کند.  این نوشیدنی جادویی برای کاهش وزن و پوست درخشان را حتما آزمایش کنید.

 

نوشیدنی جادویی برای کاهش وزن

نوشیدنی جادویی برای کاهش وزن و درخشش پوست :

 

آب آلوئه ورا :

  • ژل آلوئه ورا
    عسل

برگ های آلوئه ورا را بشویید و با کمک یک چاقو، ژل آن را خارج کنید.  ۳ قاشق غذاخوری از ژل آلوئه ورا را با یک لیوان آب مخلوط کنید. ۲ قاشق غذاخوری عسل تازه خالص اضافه کنید . تا که ژل آلوئه ورا و عسل کاملا در آب حل شوند.

 

نوشیدنی جادویی برای کاهش وزن

 

مزایای نوشیدن آب آلوئه ورا :

ژل آلوئه ورا نیز به عنوان “ژل تعجب” شناخته شده است، با بیش از ۲۰۰ ترکیبات تغذیه ای، ۷۵ مواد مغذی، ۲۰ مواد معدنی، اسیدهای آمینه و ۱۸ ۱۲ ویتامین است که برای داشتن یک بدن سالم و پوست زیبا موثر است.

  • التهاب را کاهش می دهد.
    سموم مضر و ناخالصی های بدن را از بین میبرد.
    تقویت ایمنی
    پاک کردن کبد.
    هضم غذا
    کاهش استرس اکسیداتیو.
    افزایش سطح اکسیژن و افزایش انرژی.
    تغذیه و تقویت دیواره روده.

حاوی حدود ۹۹٪ آب است ،که بدن شما را هیدراته می کند و از کاهش وزن پشتیبانی می کند. آلوئه ورا پوست شما را سالم نگه می دارد، هیدراته می کند و مانع از پیری زودرس می شود.

 

 

 

آب گوجه فرنگی :

  • گوجه فرنگی
    لیمو
    فلفل سیاه
    برگ نعنا
    پودر زنجبیل

۲ فنجان گوجه فرنگی خرد شده را با ۴ تا ۵ برگ تازه نعناع و کمی آب مخلوط کنید. ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو، ۱ قاشق فلفل سیاه، ۱ / ۲ قاشق غذاخوری پودر زنجبیل و ۱ قاشق سوپ خوری نمک را به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را در صبحانه میل کنید. این یکی از موثر ترین و جادویی ترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن و درخشش پوست است.

 

نوشیدنی جادویی برای کاهش وزن

 

مزایای آب گوجه فرنگی :

گوجه فرنگی یکی از سبزیجات کم کالری است که حاوی کمتر از ۲۰ کالری در هر ۱۰۰ گرم است. این سبزی ساده، غنی از مواد معدنی، ویتامین C، فیبر و آب است.

  • داشتن فیبر و آب در رژیم غذایی بالا باعث کاهش وزن می شود.
    به هضم بهتر و  کاهش مشکلات مربوط به یبوست کمک میکند.
    با توجه به محتوای آب بالا در بدن شما بدن را هیدراته و سرد نگه می دارد.
    عفونت ادراری را درمان می کند.
    اختلالات خواب را درمان میکند.
    فشار خون را تنظیم می کند و قلب شما را سالم و فعال می کند.
    سیستم بدن را پاکسازی می کند، خون را پاک می کند و در نتیجه پوست را سالم و جوان نگه میدارد.

 

 

 

چای سبز :

  • چای سبز ارگانیک
    عسل
    پودر دارچین

۱ قاشق غذاخوری  از برگ چای سبز را به ۱ و ۱/۲ فنجان آب گرم اضافه کنید. آب را بجوشانید. ۲ قاشق غذاخوری عسل و ۱ قاشق چای خوری پودر دارچین را به آن اضافه کنید. خوب بخورید و از هر شیرینی لذت ببرید.

 

نوشیدنی جادویی برای کاهش وزن

مزایای نوشیدن چای سبز :

چای سبز یک نوشیدنی جادویی برای کاهش وزن است. با آنتی اکسیدان های قدرتمند شناخته شده به عنوان پلی فنول ها و مواد مغذی مورد استفاده قرار می گیرد.

  • استرس را کاهش می دهد و خلق و خو را بهبود می بخشد.
    آنتی اکسیدان ها در چای سبز باعث کاهش کلسترول و جلوگیری از انواع مشکلات مرتبط با قلب می شوند.
    ایمنی بدن و مبارزه با بیماری ها را بهبود می بخشد.
    از بین بردن چربی ها به انرژی و کاهش وزن کمک می کند.
    عملکرد مغز را بهبود می بخشد و باعث می شود شما واضح تر و دقیق تر باشید.
    خطرات انواع مختلف سرطان مانند سرطان پستان و سرطان پروستات را کاهش میدهد.
    چای سبز باعث افزایش طول عمر و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و سرطان می شود.

 

 

مترجم فارسی طب 

منبع : thebeautymadness.com

همچنین ببینید

کاهش التهاب

کاهش التهاب با استفاده از برخی مواد غذایی

التهاب پاسخ ایمنی طبیعی است. در هنگام التهاب پوست شما متورم و قرمز می شود. …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *