جمعه ، ۲۹ شهریور ۱۳۹۸
خانه / پزشکی,سلامت / بیماری ها و راه درمان / لیمو برای درمان آسم / راه های استفاده از لیمو برای درمان آسم

لیمو برای درمان آسم / راه های استفاده از لیمو برای درمان آسم

لیمو برای درمان آسم خوب است. آسم یکی از شایع ترین مشکلات تنفسی مزمن در سراسر جهان است. معمولا افرادی که از آسم رنج می برند، راه های هوایی حساس و متورم دارند.برخی از عوامل آسم عبارتند از دود تنباکو، آلرژن، عطر، هوا مرطوب، استرس و غیره.

لیمو یک عنصر طبیعی است که به طور گسترده دارای مزایای شگفت انگیز برای کنترل و جلوگیری از حملات آسم است. در این پست، ما برخی از روش های موثر در درمان آسم با استفاده از لیمو را برایتان بیان میکنیم.

 

لیمو برای درمان آسم

مزایای لیمو برای درمان آسم:

  • لیمو غنی از ویتامین C است که تولید مولکول های التهابی را که سبب التهاب راه های هوایی می شود و منجر به حمله آسم می شود، سرکوب می کند.
  • لبمو حساسیت برونشیل ها به هیستامین را کاهش می دهد.
  • لیمو کمک می کند تا سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید که برای جلوگیری از حملات آسم ناشی از گرده، دود، حشرات حیوانات، گرد و غبار و ویروس ها ضروری است.
  • خواص آنتی سپتیک و ضد باکتری آب لیمو با باکتری ها و ویروس ها مبارزه می کنند که موجب حملات آسم و عفونت های ریه می شوند.

 

نحوه استفاده از لیمو برای درمان آسم :

تعدادی از راه های استفاده از آب لیمو و لیمو برای درمان آسم وجود دارد. که می تواند به تنهایی یا همراه با مواد دیگر برای جلوگیری و درمان آسم استفاده شود.

 

لیمو برای درمان آسم

 

۱٫ لیمو

لیمو را می توان در فرم های مختلف مانند آب لیمو، پوست لیمو به عنوان درمان برای آسم استفاده کرد.

روش ۱٫ آب لیمو

  • یک قاشق غذاخوری آب لیمو تازه تهیه کنید.
  • کمی نمک و فلفل سیاه را به آن اضافه کنید.
  • قبل از هر وعده غذا این مخلوط را بخورید.

توجه:  دهان خود را بلافاصله بعد از نوشیدن آب لیمو خام بشویید زیرا طبیعت بسیار اسیدی اش می تواند به مینای دندان آسیب برساند.

روش ۲:پوست لیمو :

  • یک لیمو تازه بگیرید.
  • آن را رنده کنید.
  •  رایحه لیمو را استشمام کنید.
  • هر زمانی حمله آسم را احساس می کنید، این روند را تکرار کنید.

توجه:  کسانی که به بوی مرکبات آلرژی دارند نباید این درمان را امتحان کنند.

 

۲٫ چای لیمویی و زنجبیل :

خواص ضد التهابی قوی زنجبیل به تسکین و جلوگیری از انقباض راه های هوایی که باعث خس خس سینه و سرفه میشود کمک می کند.

  • آب لیمو را از لیمو خارج کنید.
  • یک فنجان آب گرم را به آن اضافه کنید.
  • ۱ تکه زنجبیل  را به آب اضافه کنید.
  • این چای را به آرامی بنوشید.
  • این فرایند را ۱ تا ۲ بار در روز تکرار کنید.

 

لیمو برای درمان آسم

 

۳٫ عسل و لیمو :

طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، و اسیدهای آمینه موجود در عسل کمک می کند تا موکوس را از راه های هوایی بیرون بکشند.

  •  یک فنجان آب را حرارت دهید.
  • ۱ قاشق غذاخوری عسل و لیمو را به آن اضافه کنید.
  • نوشیدن این ترکیب ۲ تا ۳ بار در روز برای از بین بردن علائم آسم موثر است.

 

۴٫ چاشنی لیمو و سیر :

خواص ضد التهابی و ضد ویروسی سیر به رفع آسم در مراحل اولیه کمک می کند.

  • ۵ تا ۶ سیر را خرد کنید.
  •  ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو را به آن اضافه کنید.
  • خوب مخلوط کنید و با یک لیوان آب بنوشید.
  • روند را ۱ تا ۲ بار در روز تکرار کنید.

 

لیمو برای درمان آسم

۵٫ لیمو و زردچوبه :

خواص ضد التهابی و درمانی زردچوبه آن را یک درمان موثر برای آسم، برونشیت و سایر اختلالات تنفسی تبدیل کرده است.

  • ۱ قاشق غذا خوری  زردچوبه و ۱ قاشق چای خوری  عسل و آب لیمو را مخلوط کنید.
  • این مخلوط  را در صبح با معده خالی مصرف کنید.

 

۶٫ آب لیمو با تربچه :

تربچه یک عامل ضد انعقادی طبیعی است که باعث کاهش تراکم ریه و از بین بردن خلط از راه های هوایی می شود.  کمک می کند تا  تنفس تسکین یابد و به بهبودی عفونت های تنفسی که باعث حمله آسم می شود کمک می کند.

  • ۵ تا ۶ تکه  تربچه را خرد کنید.
  • ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو  را به آن اضافه و خوب مخلوط کنید.
  • ۱ تا ۲ قاشق غذا خوری این مخلوط  را ۲ تا ۳ بار در روز مصرف  کنید.

 

 

مترجم فارسی طب

منبع : goldenhomeremedies.com

 

 

همچنین ببینید

بهترین غذاها برای دندان

بهترین غذاها برای دندان های شما ( کمک به حفظ سلامت دندان )

ما در این مطلب قصد داریم شما را با بهترین غذاها برای دندان آشنا کنیم . …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *