جمعه ، ۲۹ شهریور ۱۳۹۸
خانه / پزشکی,سلامت / بیماری ها و راه درمان / فشار خون پایین / علت ، درمان و بالا بردن فشار خون پایین

فشار خون پایین / علت ، درمان و بالا بردن فشار خون پایین

فشار خون پایین (همچنین Hypotension نامیده می شود) به عنوان یک مشکل در افرادی است که فشار خون پایین تر از ۱۲۰ / ۸۰ mmHg دارند.به طور دقیق، زمانی که فشار خون کمتر از ۱۰۰ میلی متر جیوه است، فشار خون فرد کم است. بیماران کم فشار تقریبا دارای مقدار فشار خون کمتر از ۹۰ / ۶۰ mmHg هستند . فشار خون پایین موجب خستگی، خواب آلودگی و سرگیجه می شود.

 

فشار خون پایین  .

علائم :

  • خستگی
  • سردرد
  • از حال رفتن
  • نداشتن تمرکز
  • به آسانی عصبانی شدن
  • حمله قلبی
  • دلشوره

 

علل :

  • برخی از بیماری های مرتبط با قلب
  • از دست دادن آب بدن
  • از دست دادن خون بدن
  • هنگامی که مقدار گلوکز در خون کاهش می یابد.

 

فشار خون پایین  .

درمان طبیعی برای فشار خون پایین :

۱/ بیمار فشار خون پایین را به یک مکان آرام انتقال دهید. اجازه بدهید او روی تخت دراز بکشد.  چیزی زیر پای او قرار دهید ،تا پای بیمار بالاتر از سر بیمار باشد

۲/ هنگامی که کسی فشار خون پایین دارد، ۱ قاشق غذاخوری زنجبیل  را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید، سپس اجازه دهید که سرد شود و بنوشید.

۳/ مخلوط شیر و بادام باعث  درمان فشار خون پایین بیماران می شود.

۴/ آب هویج حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن و آلفا کاروتن، لوتئین است. این تغذیه برای قلب مفید است و انرژی را در بدن افزایش می دهد.بنابراین، برای بیماران مبتلا به فشار خون پایین مناسب است.

۵/ ریحان به کاهش ضربان قلب و بهبود جریان خون کمک می کند  بنابراین فشار خون را تنظیم می کند. ۴-۶ برگ تازه ریحان را تهیه کنید.آنها را کاملا بشویید. آنها را در صبح  قبل از غذا خوردن میل کنید.

۶/ کافئین می تواند فشار خون شما را افزایش دهد. نوشیدنی های کافئین دار این عملکرد را دارند زیرا می توانند آدرنالین بیشتری را در بدن شما آزاد کنند.

۷/ آب نمک می تواند میزان آب بدن شما را افزایش دهد. بنابراین، می تواند فشار خون شما را افزایش دهد.

۸/ گردش خون می تواند توسط رزماری بهبود یابد زیرا رزماری توانایی تقویت سیستم عصبی مرکزی را دارد.

۹/ آب گوجه فرنگی حاوی آهن و آنتی اکسیدان ها است که برای قلب و خون مناسب است. بنابراین، این نیز برای بیماران مبتلا به فشار خون پایین مناسب است.

۱۰/ انار دارای انواع مختلف ترکیباتی است که برای بیماران قلبی و دیابتی مفید است. برای درمان فشار خون پایین توسط انار، می توانید آب انار را میل کنید.

 

 

بیشتر بخوانید تا سالم بمانید :

فشارخون/ درمان قطعی فشار خون بالا با استفاده از طب سنتی

روزه داری و کاهش قند خون /کاهش قند و فشارخون روزه داری

فشارخون بالا ؛ علائم، درمان و راهکارهای پیشگیری از آن

همچنین ببینید

کم خونی

مواد غذایی غنی از آهن را بشناسید و مصرف کنید .

مواد غذایی غنی از آهن _ آهن موجب تولید هموگلوبین میشود و هموگلوبین ها به …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *