چهارشنبه ، ۲ آبان ۱۳۹۷
خانه / پزشکی,سلامت / بهداشت بانوان / عقب انداختن پریود به طور طبیعی / راه های عقب انداختن پریود

عقب انداختن پریود به طور طبیعی / راه های عقب انداختن پریود

زنان دلایل مختلفی برای عقب انداختن پریود خود دارند. بعضی از راه های طبیعی و مصنوعی برای عقب انداختن پریود وجود دارد. ما در این مطلب شما را با درمان های خانگی برای به تاخیر انداختن دوره قاعدگی آشنا می کنیم.

 

عقب انداختن پریود .

 

قاعدگی یک پدیده طبیعی است که هر بانوی بین ۱۲ تا ۵۰ ساله هر ماه آن را تجربه می کند. این وضعیت جسمانی زنانه بودن را در هر زن به وجود می آورد و آنها را از مرد متفاوت می سازد. اما، در طول چرخه قاعدگی خانم های مختلف با انواع مختلف احساس، درد و یا مشکلات دیگر روبرو می شوند. بنابراین ممکن است بخواهید دوره های قاعدگی خود را به تاخیر بیاندازید. به جای استفاده از قرص های هورمونی می توانید از درمان های طبیعی برای به تاخیر انداختن قاعدگی استفاده کنید.

 

 

راه های عقب انداختن پریود به طور طبیعی :

بذر گشنیز :

برای شروع این درمان، شما نیاز به ۲ لیوان آب و ۲۰ گرم بذر گشنیز دارید. آب را  ۱۵ دقیقه بجوشانید. دانه های گشنیز را به آن اضافه کنید. این عصاره را یک هفته قبل از تاریخ پریود خود به طور مرتب استفاده کنید.

 

خیار:

وقتی خیار بدن شما را سرد می کند، طبیعی است که قاعدگی را با تغییرات هورمونی مورد نیاز، به تاخیر می اندازد. خیار در رژیم غذایی خود قرار دهید. شما همچنین می توانید هر روز آب خیار را میل کنید. این درمان بهتر است یک هفته قبل از تاریخ مورد انتظار مصرف شود.

 

پوست انبه :

برای تهیه این دارو ۱۵۰ میلی لیتر آب و ۱۲ میلی لیتر عصاره پوست انبه تهیه کنید. هر دو مواد را مخلوط  کنید.۶ روز قبل از  پریود، ۱ قاشق چای خوری از این مخلوط را مصرف کنید.

 

انجیر :

تعداد انگشت شماری از برگهای انجیر را انتخاب کنید. آن را در یک فنجان آب ریخته و مخلوط کنید. هر روز صبح این آب را بخورید تا تنش و تعادل هورمون ها را تنظیم کنید. آب انجیر چرخه قاعدگی را به تعویق می اندازند.

 

غذای تند را از رژیم غذایی حذف کنید:

مواد غذایی تند، راهی برای افزایش جریان خون شما و شروع چرخه قاعدگی است. اگر می خواهید دوره خود را به تعویق بیندازید، بهترین راه اجتناب از تمام انواع مواد غذایی تند است.

 

سرکه :

یکی از روش های طبیعی و موثر برای عقب انداختن پریود  استفاده از سرکه است. برای این کار شما نیاز به یک لیتر آب آشامیدنی و ۳-۴ قاشق سرکه دارید. این به شما کمک می کند که نشانه های قاعدگی خود را به تاخیر بیاندازید و حتی دوره هایتان را تا ۳-۴ روز نیز تاخیر ببخشید. اگر میخواهید دوره های بیشتر را به تاخیر بیندازید، به طور مرتب آب آشامیدنی خود را با سرکه مخلوط و مصرف کنید.

 

لیمو برای عقب انداختن پریود :

یکی دیگر از میوه ها یا سبزیجات طبیعی که به شما کمک می کند دوره خود را به تاخیر بیندازید لیمو است. خواص اسیدی طبیعی و اسید سیتریک لیمو باعث می شود که دوره های شما سبک تر شود. لیمو نه تنها موجب می شود دوره های شما به تعویق بیفتد بلکه عوارض ناشی از قاعدگی  مانند درد، حساسیت یا التهاب در منطقه خاص را نیز حل میکند.

 

 

برگ تمشک :

شما همچنین می توانید پریود خود را با گیاهی به نام تمشک به تعویق بیاندازید. شما باید در طول تابستان آب تمشک را به عنوان یک نوشیدنی تازه بنوشید. شما می توانید برگ تمشک را خشک کنید و از آن چای تهیه و مصرف کنید.. این چای فوق العاده به عقب انداختن پریود شما کمک می کند.

 

 

 

منبع : ehowremedies.com

همچنین ببینید

کم خونی

مواد غذایی غنی از آهن را بشناسید و مصرف کنید .

مواد غذایی غنی از آهن _ آهن موجب تولید هموگلوبین میشود و هموگلوبین ها به …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *