خانه / پزشکی,سلامت / بیماری ها و راه درمان / سردرد / درمان طبیعی سردرد با استفاده از طب سنتی

سردرد / درمان طبیعی سردرد با استفاده از طب سنتی

سردرد و میگرن از آن دست مشکلاتی هستند. که زندگی را مختل و فرد را دچار مشکلات اساسی می کند. اگر شما اغلب دچار سردرد می شوید. یا میگرن دارید. و از عوارض برخی داروها می ترسید. باید بدانید که خوشبختانه روش های جایگزین مناسبی برای حل مشکلات وجود دارد.

 

درمان سردرد

 

گیاهان مفید برای درمان سردرد :

روغن گیاهی نعنا: تسکین هر نوع سردردی

  • یکی از روغن های معروف برای تسکین هر نوع سردردی نعنا است. برای پیشگیری  می توانید. روغن نعنا را با روغن لیموترش استفاده کنید.
  • برای تسکین هرچه سریع ترسردرد می توانید. به آن روغن گیاهی اسطو خودوس را اضافه کنید.

 

روش استفاده : برای تسکین و پیشگیری از سردرد. دو قطره از هرکدام از روغن های گفته شده را باهم مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری روغن بادام یا روغن زیتون نیز به آن بیفزایید. سپس این روغن را پشت شقیقه ها و گردنتان بمالید و ماساژ دهید.

 

گل راعی و گل ساعتی موثرند:

  • زمانی که سردرد شما از استرس، فشار روحی ویا افسردگی ناشی می شود. به سراغ گل راعی و گل ساعتی بروید. این گیاهان برای تسکین سردردهای ناشی از استرس و افسردگی موثر عمل می کند.

 

روش مصرف : کپسول های این گیاهان در داروخانه و عطاری به فروش می رسند. به مدت ۲۰ روز و هر روز دو عدد از این کپسول ها را میل کنید.

 

کافئین تا چه حد موثر است؟

  • زمانی که سردرد شما ناشی از میگرن و استرس باشد. نوشیدن یک فنجان قهوه به خودی خود دردی را دوا نمی کند.نتایج مطالعات گوناگون نشان داده است.قهوه به تنهایی تاثیر جزیی در درمان سردرد دارد. اما این نوشیدنی می تواند تاثیر داروهای قدیمی مثل آسپرین و ایبوپروفن را بیشتر کند.

 

روش استفاده: اگر برای تسکین سردردتان دارو مصرف می کنید. سعی کنید این داروها را با قهوه غلیظ میل کنید. در این صورت تاثید دراوها بیشتر می شود.

 

همچنین ببینید

کم خونی

مواد غذایی غنی از آهن را بشناسید و مصرف کنید .

مواد غذایی غنی از آهن _ آهن موجب تولید هموگلوبین میشود و هموگلوبین ها به …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *