خانه / پزشکی,سلامت / بیماری ها و راه درمان / درمان کم خونی / درمان های خانگی برای درمان آنمی

درمان کم خونی / درمان های خانگی برای درمان آنمی

در طب امروزی درمان کم خونی غالباً با قرصهای شیمیایی که حاوی مولکول آهن است انجام میشود. اما ما در این مطلب قصد داریم شما را با درمان کم خونی به وسیله طب سنتی و گیاهان آشنا کنیم. برای درمان کم خونی این داروهای خانگی فوق العاده است.

 

درمان کم خونی .

 

درمان کم خونی با گیاهان :

۱٫ خرما :

  • ۱۰-۱۵ برگ خرما
    ۱ قاشق غذاخوری عسل

برگ خرما را را بریده و به خوبی با عسل مخلوط کنید. آن را در صبحانه میل کنید.

احتیاط :
اگر باردار هستید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

 

۲٫ ویتامین B12 و قولات :

  • ۲ عدد تخم مرغ
    ½ فنجان لوبیا پخته شده
    ۱ فنجان اسفناج کوچک
    ۳-۴ گل کلم بروکلی
    نمک برای طعم دادن

تخم مرغ را در یک ظرف بشکنید.  برای ۲-۳ دقیقه طبخ کنید. لوبیای پخته شده، بروکلی  و اسفناج  را به آن اضافه کنید. کمی نمک به آن اضافه کنید. در وعده صبحانه میل کنید.  خوردن سبزیجات، تخم مرغ و لوبیا به طور منظم مانع از کمبود ویتامین B12 و فولات می شود.

 

درمان کم خونی .

۳٫  ویتامین C :

  • ½ گریپ فروت
    ۱ کیوی
    ½ سیب
    ۱ قاشق غذاخوری عسل
    ½ اینچ زنجبیل رنده شده

گریپ فروت را در مخلوط کن بریزید. کیوی را با پوست بریزید و آن را به مخلوط کن اضافه کنید. سیب را برش دهید و آن را در مخلوط کن بریزید. زنجبیل رنده شده و یک قاشق چای خوری عسل را به مخلوط کن اضافه کنید. سپس آن را بنوشید. شما می توانید غذاهای غنی از ویتامین C را برای صبحانه، ناهار، یا شام بخورید.

ویتامین C بیشتر در میوه ها و مرکبات یافت می شود. مصرف میوه هایی مانند ، سیب، لیمو، گریپ فروت، نارنگی، انگور فرنگیو انواع توت ها با ویتامین C و دیگر ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است که به تولید RBCs و هموگلوبین کمک می کند.

 

۴٫ دانه های کنجد سیاه :

  • ۱-۲ قاشق چای خوری دانه های کنجد سیاه
    ¼ فنجان آب
    ۱ قاشق چای خوری عسل

دانه های کنجد سیاه را  ۲-۳ ساعت خیس کنید. آب را تخلیه کنید. سپس آ را خمیر کنید. خمیر دانه کنجد سیاه را با یک قاشق چای خوری عسل مصرف کنید.

 

بیشتر بخوانید سالم بمانید :

سرماخوردگی و زکام ، درمان زکام و سرماخوردگی با استفاده از طب سنتی

فشارخون/ درمان قطعی فشار خون بالا با استفاده از طب سنتی

همچنین ببینید

کم خونی

مواد غذایی غنی از آهن را بشناسید و مصرف کنید .

مواد غذایی غنی از آهن _ آهن موجب تولید هموگلوبین میشود و هموگلوبین ها به …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *