خانه / پزشکی,سلامت / بیماری ها و راه درمان / درمان عفونت سینوسی : درمان های خانگی

درمان عفونت سینوسی : درمان های خانگی

علایم عفونت های سینوسی ممکن است شامل حملات جزئی با ترشحات ضعیف، تب و درد در اطراف چشم و صورت باشد. درمان عفونت سینوسی معمول ممکن است شامل مصرف آنتی بیوتیک ها باشد. درمان طبیعی عفونت های سینوسی می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، از بین بردن علائم و مبارزه با عفونت کمک کند.

 

 درمان عفونت سینوسی

علائم عفونت سینوسی :

  • ترشح ضخیم، زرد، تخلیه ناخوشایند از بینی ما
  • انسداد در بینی شما
  • فشار یا درد سینوس چهره شما
  • سردرد
  • سردی که از بین نمی رود یا بدتر می شود
  • خستگی
  • سرفه کردن
  • تب

 

درمان عفونت سینوسی :

۱٫ غذاهای برتر برای عفونت های سینوسی :

  • آب : بخش مهمی از درمان عفونت سینوس هیدراته بودن است. نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب هر ۲ ساعت برای کمک به برداشتن ویروس از سیستم شما مفید است.
  • ترب کوهی  : ترب کوهی  را با لیمو مخلوط کنید و برای پاک کردن بینی های استفاده کنید.
  • زنجبیل :  چای زنجبیل را به عسل خام را اضافه و میل کنید.
  • سیر و پیاز : سیر و پیاز هر دو به تقویت عملکرد سیستم ایمنی کمک می کنند.
  • غذاهای حاوی ویتامین C : غذاهایی که دارای ویتامین C بالا هستند می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سرعت کمک کنند.

۲٫اجتناب از مواد غذایی زیر :

  • شکر: شکر، سلول های سفید خون را که مسئول مبارزه با عفونت هستند، کاهش می دهد.
  • آب میوه: اکثر آبمیوه های پردازش شده و پر از شکر هستند.
  • محصولات لبنی : شیر و سایر محصولات لبنی محصولات مخاطی تولید می کنند.
  • آرد و دانه های تصفیه شده: دانه های تصفیه شده همچنین می توانند باعث تولید بیشتر موکوس شوند.
  • نمک : نمک می تواند بدن و دفع آهسته را از بین ببرد.

 

 درمان عفونت سینوسی

 

۳٫ روغن زیتون :

روغن زیتون یک ضد باکتری قوی و ضد قارچی است که می تواند به درمان عفونت های سینوسی کمک کند. ۵۰۰ میلی گرم روغن زیتون را چهار بار در روز مصرف کنید. شما همچنین می توانید چند قطره روغن زیتون را به یک کاسه بزرگ آب جوش اضافه کنید به عنوان درمان عفونت سینوسی استفاده کنید. سر خود را با یک حوله بپوشانید و چهره خود را بر روی دیگ قرار دهید تا بخار را وارد بینی کنید.

 

 

۴٫ عصاره دانه گریپ فروت :

درمان خانگی برای عفونت سینوسی شامل استفاده از عصاره گریپ فروت می باشد. این ماده به عنوان ضد ویروس قوی برای کمک به نابودی عفونت عمل می کند. عصاره بینی گریپ فروت را چهار بار در روز استفاده کنید.

 

 درمان عفونت سینوسی

 

۵٫ ویتامین C :

ویتامین C به محافظت از بدن در برابر عفونت کمک می کند. این یک آنتی اکسیدان قوی است که به محافظت از سلول ها از آسیب های رادیکال آزاد کمک می کند. ۱۰۰۰ میلی گرم ویتامین C سه بار در روز مصرف کنید.

 

 

۶٫ سیر :

سیر یک آنتی بیوتیک قوی طبیعی است که می تواند به درمان عفونت سینوسی کمک کند. مصرف ۲ تا ۵ گرم سیر تازه یا ۲ تا ۵ میلی گرم روغن سیر در هر روز توصیه میشود.

 

 درمان عفونت سینوسی

 

۷٫ اسانس گیاهی :

چند اسانس می توانند به عنوان درمان خانگی برای عفونت سینوس کار کند. استفاده از روغن نعناع و یا روغن اوکالیپتوس برای کمک به  باز کردن سینوس ها، مخاط روشن و کمک به بهبود عفونت مفید است. روزی ۱ قطره روغن را روی سقف دهان بگذارید و با آب بنوشید.

 

 

 

مترجم فارسی طب 

منبع : davidwolfe.com

همچنین ببینید

کم خونی

مواد غذایی غنی از آهن را بشناسید و مصرف کنید .

مواد غذایی غنی از آهن _ آهن موجب تولید هموگلوبین میشود و هموگلوبین ها به …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *