یکشنبه ، ۲۸ بهمن ۱۳۹۷
خانه / پزشکی,سلامت / بیماری ها و راه درمان / ترکیب زنجبیل و عسل | مزایای ترکیب زنجبیل و عسل چیست؟

ترکیب زنجبیل و عسل | مزایای ترکیب زنجبیل و عسل چیست؟

مزایای ترکیب زنجبیل و عسل چیست؟

 

ترکیب زنجبیل و عسل .

 

زنجبیل یکی از خوشمزه ترین و سالم ترین ادویه ها میباشد و دارای ترکیبات و مواد مغذی فراوانی برای سلامتی میباشد و به همین دلیل است که از گذشته های دور برای درمان بیماری های زیادی مورد استفاده قرار می گرفته است. برای به حداکثر رساندن مزایای زنجبیل , در صورتی که این ادویه ی با ارزش با عسل ترکیب شود و نوش جان شود به درمان بیماری های زیادی کمک میکند.

 

بیایید به مزایای ترکیب زنجبیل و عسل نگاهی بیندازیم:

۱/ با سوء هاضمه مبارزه میکند:

ترکیب زنجبیل و عسل دارای خواص آنتی اکسیدانی میباشد و در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است و به علاوه به این علت که حاوی مقادیر بالای پروتئین میباشد به درمان مشکلات گوارشی کمک زیادی میکند و باعث آزاد شدن صفرا میشود و سرعت جذب مواد مغذی دیگر را افزایش میدهد.

 

۲/ عوارض قاعدگی را کاهش میدهد:

زنجبیل برای درمان علائم همراه با خستگی , قاعدگی , PMS و گرفتگی عضلات موثر میباشد. نوشیدن ترکیب زنجبیل و عسل باعث شل شدن ماهیچه ها میشود و در نتیجه گرفتگی عضلات را کاهش میدهد. بانوانی که قاعدگی نامنظم و یا دردناکی دارند میتوانند از نوشیدنی زنجبیل و عسل استفاده کنند.

 

 

۳/ سلامتی قلب را تضمین میکند:

ترکیب زنجبیل و عسل باعث کاهش فشارخون میشود و در به حداقل رساندن ابتلا به بیماری های آترواسکلروز , سکته‌ مغزی و حملات قلبی موثر میباشد.
علاوه بر این , اسیدآمینه , موادمعدنی و ویتامین های موجود در ترکیب زنجبیل و عسل میتواند به بهبود گردش خون کمک کند و مانع از ذخیره چربی در شریان ها شود.

 

۴/ استرس را از شما دور میکند:

ترکیب زنجبیل و عسل تأثیرات تسکین دهنده ای دارد و استشمام بوی قوی آن به کاهش استرس کمک میکند.

 

ترکیب زنجبیل و عسل .

 

۵/ درد ناشی از بیماری میگرن را کاهش میدهد:

میگرن میتواند بسیار دردناک باشد و فعالیت های روزمره شما را مختل کند , با این حال زنجبیل میتواند به کاهش درد ناشی از میگرن کمک کند , از آنجا که استفراغ و حالت تهوع یکی از نشانه های شایع بیماری میگرن میباشد , نوشیدن ترکیب زنجبیل و عسل در کاهش این علائم موثر میباشد.

 

۶/ به درمان آسم کمک میکند:

ترکیب زنجبیل و عسل علاوه بر اینکه تسکین دهنده و ضد التهاب میباشد , تنش در ریه ها را درمان میکند و سبب میشود اکسیژن بهتر به ریه ها برسد.

 

۷/ از سرطان پیشگیری میکند:

تحقیقات نشان میدهند ترکیب زنحبیل و عسل باعث تحریک آنزیم های آنتی اکسیدانی میشوند و احتمال متاستاز و رشد سرطان را کاهش میدهند. بنابراین ترکیب زنجبیل و عسل نه تنها باعث کاهش علائم شیمی درمانی نمی شود , بلکه احتمال ابتلا به علائم مرتبط با سرطان را نیز کاهش میدهد.

 

۸/ عملکرد معده را بهبود میبخشد:

علاوه بر کاهش علائم تهوع و استفراغ , ترکیب زنجبیل و عسل در بهبود جذب مواد غذایی و جلوگیری از نفخ پس از غذا موثر میباشد.

منبع:
naturalfoodseries.com

همچنین ببینید

بهترین غذاها برای دندان

بهترین غذاها برای دندان های شما ( کمک به حفظ سلامت دندان )

ما در این مطلب قصد داریم شما را با بهترین غذاها برای دندان آشنا کنیم . …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *