چهارشنبه ، ۴ مهر ۱۳۹۷
خانه / پزشکی,سلامت / بیماری ها و راه درمان / ترش کردن معده | درمان های خانگی برای برطرف کردن رفلاکس اسید

ترش کردن معده | درمان های خانگی برای برطرف کردن رفلاکس اسید

ترش کردن معده که با نام های رفلاکس اسید و یا سوء هاضمه نیز شناخته میشود , در بسیاری از افراد شایع میباشد. یکی از علل شایع ترش کردن معده , زیاده روی در غذاخوردن میباشد که باعث رفلاکس اسید در دستگاه گوارش فوقانی میشود.

همچنین عواملی مانند: یبوست , مصرف بیش از حد چای , قهوه , الکل و نوشابه و همچنین خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا , مصرف غذاهای تند , زخم معده , آپاندیست , سنگ کلیه , اسهال , عفونت معده و همچنین قاعدگی دردناک میتوانند علل ترش کردن معده باشند.

ترش کردن معده .

در این نوشتار قصد داریم شما را با چند درمان خانگی برای رفع ترش کردن معده آشنا سازیم:

۱/ سیب:

زمانی که معده ی شما ترش میکند یک عدد سیب بخورید , سیب میتواند در مدت زمان کوتاهی اسید معده را خنثی کند.

۲/ برگ های تمبر هندی:

از ۳ گرم برگ تمبر هندی , خمیر لطیفی درست کنید و به این خمیر یک گرم سنگ نمک (اگر مزه اش را دوست دارید)بیفزایید و مخلوط کنید و این ترکیب را بعد از غذا میل کنید.

۳/ چای آویشن:

آویشن به شما کمک میکند تا درد ناشی از گاز و گرفتگی معده را تسکین دهید. کافی است ۱ قاشق چای خوری برگ آویشن خشک را در یک فنجان آبجوش بریزید و بگذارید ۱۰دقیقه دم بکشد. بعد از اینکه ترکیب را صاف کردید با معده ی خالی و حداقل روزی ۳بار بنوشید.

۴/ زنجبیل و دارچین:

دو تکه چوب دارچین و نصف قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده را به یک لیوان آب گرم بیفزایید و بگذارید ۵ دقیقه بماند سپس میل کنید.

 

۵/ دانه ی کاروم:

یک درمان موثر و سریع برای ترش کردن معده این است که یک قاشق چای خوری دانه ی کاروم را در ماهی تابه تفت داده و بعد از خنک شدن دانه ها , با یک وردنه به آرامی آنها را له کنید. سپس دانه های له شده را با کمی نمک ترکیب کنید.
استفاده از این ترکیب علاوه بر اینکه باعث میشود درد معده کم شود , به شما کمک میکند تا از گاز معده هم رهایی یابید.

 

۶/ دانه ی رازیانه:

کمی آبجوش را در یک فنجان بریزید و بعد از اینکه یک قاشق چای خوری دانه ی رازیانه به آن اضافه کردید , روی فنجان را بپوشانید و بگذارید به مدت ۱۰دقیقه دم بکشد. سپس این مخلوط را صاف کرده و آب رازیانه را با معده ی خالی قبل از صرف غذا بنوشید.

 

۷/ چای بابونه:

بابونه باعث ریلکس شدن عضلات دستگاه گوارش فوقانی میشود.
یک یا دو قاشق چایخوری بابونه را در یک فنجان آب بریزید و روی فنجان را بپوشانید و بگذارید ۲۰ دقیقه دم بکشد.
روش دیگر این است که اگر چای بابونه ای کیسه ای دارید , روی کیسه ی بابونه آب بریزید و بگذارید ۱۰دقیقه دم بکشد.

۸/ لیمو:

برای درمان سوء هاضمه , درد معده , سرفه و بسیاری از مشکلات دیگر میتوانید از لیمو استفاده کنید. کافیست آب یک عدد لیمو را با عسل و آب ترکیب کنید و بنوشید.

ترش کردن معده .
۹/ آب هویج:

با استفاده از مخلوط کن , چند عدد هویج و یک عدد موز و کمی آب را مخلوط کنید و سپس میل کنید. این نوشیدنی به شما کمک میکند که اسیدها و گازهایی که ناراحتی در معده ی شما به وجود می آورند جذب شوند.

 

۱۰/ شیر:

مقداری عسل به شیر بیفزایید و میل کنید. این درمان برای ترش کردن معده به شما کمک زیادی میکند و دیواره ی معده را نرم میسازد.

 

۱۱/ ماست:

مقداری زیره ی سبز پودر شده و نمک به ماست بیفزایید و حداقل روزی دو بار از این روش استفاده کنید.

همچنین ببینید

تکرر ادرار

تکرر ادرار چیست ؟ علل، علائم، راه های درمان

تکرر ادرار به سادگی به معنای داشتن ادرار بیشتر از حد معمول است. تکرر ادرار …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *