جمعه ، ۲۹ شهریور ۱۳۹۸
خانه / پزشکی,سلامت / بیماری ها و راه درمان / اعتیاد به اینترنت چیست؟ عوامل خطر و عوارض اعتیاد به اینترنت

اعتیاد به اینترنت چیست؟ عوامل خطر و عوارض اعتیاد به اینترنت

اعتیاد به اینترنت یک اختلال روان شناختی است که باعث میشود مردم زمان زیادی را در یک کامپیوتر صرف کنند که بر سلامت، شغل، امور مالی و روابط آنها اثر می گذارد.

این یک شرایط نسبتا جدید است که در راهنمای تشخیصی و آمار آماری انجمن روانپزشکی آمریکا ، اختلالات روانی، نسخه پنجم (DSM-5) آورده شده است . با این حال، کارشناسان بهداشت روانی معتقدند که اعتیاد به اینترنت – همچنین اختلال اعتیاد به اینترنت یا IAD – می تواند همان اثرات مضر را که اعتیاد مواد مخدر دارد، داشته باشد.

اعتیاد به اینترنت “باعث خرابکاری های عصبی، اختلالات روانشناختی و مشکلات اجتماعی می شود.

 

اعتیاد به اینترنت.

 

عوامل خطر و عوارض اعتیاد به اینترنت :

افرادی که اعتیاد به اینترنت دارند.  اغلب از نظر اجتماعی منزوی هستند. ممکن است دچار مشکل در ایجاد روابط با همسالان خود باشند. و افراد مبتلا به سایر اعتیاد، مانند الکل، مواد مخدر، جنسیت یا قمار، خطر بیشتری برای توسعه IAD دارند.

مطالعات نشان می دهد که افراد مبتلا به IAD همچنین در معرض خطر بیشتری برای سلامت روان هستند، مانند:

  • افسردگی
  • اضطراب
  • خصومت
  • روانپریشی
  • انزوای اجتماعی
  • اختلالات مصرف مواد مانند الکل و سوء مصرف مواد

 

اعتیاد به اینترنت

 

 

علائم اعتیاد به اینترنت :

اعتیاد به اینترنت مانند دیگر اعتیادها بر اساس علایق و علاقه خاصی نیست که فرد دارد.

اگر یک اعتیاد واقعی باشد، ممکن است حداقل یکی از موارد زیر را ایجاد کند:

  • اثرات منفی روی مدرسه یا عملکرد شغلی .
  • درگیری با خانواده یا دوستانتان کاهش یافته می یابد.
  • از دست دادن علاقه به دیگر سرگرمی ها .
  • احساس اضطراب یا افسردگی زمانی که دور از رایانه خود هستید.
  • هنگامی که در رایانه خود نیستید، بیشتر وقت خود را صرف فکر کردن بازگشت به آن می کنید.
  • واکنش عصبانی یا دفاعی هنگامی که کسی درباره رفتار شما نظری دارد.
  • انجام مراحلی برای پنهان کردن میزان استفاده از رایانه.

 

افراد مبتلا به IAD ممکن است مقدار زیادی وقت را صرف فعالیت آنلاین زیر انجام دهند:

 

  • خرید کالا
  • گذراندن وقت در سایت های دوستیابی
  • سایبریس یا پورنوگرافی
  • رسانه های اجتماعی

بسیاری از این فعالیت ها می توانند پیامدهای جدی ای را برای شما به همراه داشته باشند،

 

 

تشخیص اعتیاد به اینترنت :

پرسشنامه های گوناگون از نظر علمی برای تشخیص IAD طراحی شده اند.

اما برخی از سوالاتی که ممکن است به IAD اشاره کنند عبارتند از:

  • آیا شما با استفاده از اینترنت مشغول به کار هستید؟
  • آیا شما قادر به مقاومت در برابر تمایل خود برای استفاده از اینترنت نیستید؟
  • آیا مجبور به استفاده از اینترنت برای مقدار مشخصی از زمان برای احساس رضایت هستید؟
  • هنگامی که شما نمی توانید از اینترنت استفاده کنید، آیا دچار خلق و خوی بد، اضطراب، تحریک پذیری، یا خستگی می شوید؟
  • هنگامی که شما در خلق و خوی بد یا تحریک پذیر هستید، آیا برای حل مشکلات خود به اینترنت می روید؟
  • آیا سعی می کنید زمان آنلاین خود را بارها و بارها کاهش دهید؟
  • با توجه به استفاده از اینترنت، آیا با مدرسه یا عملکرد شغلی خود مشکلی دارید؟ آیا با وجود این مشکلات همچنان به استفاده از اینترنت ادامه می دهید؟
  • با توجه به استفاده از اینترنت، آیا با روابط خانوادگی یا دوستانتان با مشکلات روبرو هستید؟ آیا با وجود این مشکلات همچنان به استفاده از اینترنت ادامه می دهید؟
  • آیا استفاده از اینترنت شما همیشه قوانین شناخته شده را نقض می کند؟

 

 

اعتیاد به اینترنت

درمان اعتیاد به اینترنت :

داروهای درمان این اختلالات، مانند داروهای ضد افسردگی و یا داروهای ضد اضطراب، ممکن است به درمان IAD کمک کنند.

در صورت نیاز به مصرف دارو برای اعتیاد به اینترنت از پزشک خود سوال کنید.

مطالعات نشان می دهد ورزش های فیزیکی ممکن است با کاهش میزان دوپامین به درمان بیماری کمک کند.

علاوه بر این، درمان شناختی رفتاری می تواند به از بین بردن برخی از نشانه های IAD کمک کند، مانند افسردگی و اضطراب.

 

تیم ترجمه فارسی طب

منبع :ncbi.nlm.nih.gov

wiley.com

psychiatry.org

همچنین ببینید

ترومبوفلبیت

ترومبوفلبیت چیست و چگونه بیماری ترومبوفلبیت را درمان کنیم؟

ترومبوفلبیت چیست؟ لخته های خون میتوانند در شریان ها و یا رگ ها ایجاد شوند …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *