خانه / پزشکی,سلامت / بیماری ها و راه درمان / اختلال اضطراب جدایی / علائم اختلال اضطراب جدایی چیست ؟

اختلال اضطراب جدایی / علائم اختلال اضطراب جدایی چیست ؟

اختلال اضطراب جدایی یک وضعیت روانپزشکی است که با ترس بیش از جدا شدن از عزیزان یا افرادی که بیمار به آنها نزدیک است. اگرچه در کودکان رایج است، اما این وضعیت ممکن است در جوانان و حتی بزرگسالان وجود داشته باشد.

روانپزشکان می گویند این مشکل در نوزادان، زمانی که از افراد آشنا (معمولا والدین) دور هستند، اتفاق می افتد. این بخشی از روند توسعه شناخت و درک محیط است. زمانی که نوزادان رشد می کنند و مغز آنها به تحلیل الگوهای پیچیده تر مربوط به عدم وجود متناوب والدین یا مراقبان می پردازد.  در این مرحله، آنها شروع به تطبیق و مقابله با اضطراب می کنند.

با این حال، در بعضی از کودکان این ناراحتی بسیار عمیق است . اضطراب جدایی معمولا از بین می رود. اما بعضی اوقات ممکن است تا سن بلوغ و بعد از آن نیز ادامه پیدا کند.

 

اختلال اضطراب جدایی .

 

نشانه های احساسی و روانی اختلال اضطراب جدایی :

  • شایعترین علامتی که در همه بیماران مبتلا به اختلال اضطراب جدایی دیده می شود، نگرانی بیش از حد است .
  • نوزادان احساس امنیت در مورد ایمنی خود را دارند و وقتی از والدینشان دور می شوند، بدون کنترل گریه می کنند.
  • بچه های مدرسه اغلب احساس نگرانی می کنند. آنها در طول مسیر رفتن به مدرسه احساس اضطراب می کنند.
  • بیماران سالمند در مورد رفاه فرزندان و همسرشان احساس ناراحتی می کنند. آنها از برخی حوادث جاده ای و یا حوادث دیگر می ترسند.
  • چنین حالت مستمر ترس و اضطراب باعث می شود بیماران دچار غم و اندوه پایدار شوند . و اغلب عصبی باشند.
  • این افراد دارای عزت نفس و اعتماد به نفس پایینی هستند.

 

علائم فیزیولوژیکی :

  • ترس های روان درمانی در بیماران در عملکرد فیزیکی آنها مشهود است.
  • ممکن است تعدادی از علائم فیزیکی شامل سردرد، درد معده، حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه و درد عضلانی را تجربه کنند.
  • علائم دیگر عبارتند از: افزایش ضربان قلب، فشار خون بالا، ضعف تنفس، بی اشتهایی بیش از حد و ادرار مکرر.
  • بیماران مبتلا به اختلال اضطراب جدایی معمولا الگوهای خواب نامنظم دارند و از کابوس رنج می برند.

 

علائم رفتاری :

  • به طور معمول، نوزادان و کودکان مبتلا به اختلال “رفتار خوشه ای” را نشان می دهند. آنها می خواهند والدینشان همیشه در کنار آنها حضور داشته باشند.
  • از خوابیدن یا حتی تنها بودن در یک اتاق خودداری می کنند.
  • با توجه به ترس بیش از حد جدا شدن از والدین، آنها از فعالیت های مدرسه و سایر فعالیت های فضای باز جلوگیری می کنند و ترجیح می دهند در فضای حفاظت شده خود اقامت داشته باشند.
  •  بزرگسالان با اضطراب جدایی، وضعیت محل زندگی اعضای خانواده خود را بررسی می کنند.
  • اغلب از کار و سفر اجتناب می کنند.

وجود چنین علائمی برای حداقل ۴ هفته در کودکان و ۶ ماه در بزرگسالان ممکن است نشان دهنده اضطراب جدایی باشد.

 

چگونه اختلال اضطراب جدایی را رفع کنیم؟

  1.  فرد مبتلا به اختلال اضطراب جدایی می‌بایست سریعا به روان‌پزشک مراجعه کند. چرا که این اختلال می‌تواند عوارض بسیار ناگواری داشته باشد.
  2. افراد بالغی که به اختلال اضطراب جدایی دچار هستند، در صورتی که به بهبود و سلامت روانی خود اهمیت ندهند، به اختلالات دیگری همچون اختلال اضطراب اجتماعی، اختلالات شخصیتی، افسردگی و موارد دیگر مبتلا خواهند شد.
  3. به منظور آرامش بیماران مبتلا به اختلال اضطراب جدایی، پزشک  باید آنها را قادر به احساس امنیت در خود کند.
  4. درمان رفتاری شناختی (CBT) یک درمان خط اول است که در اکثر بیماران مبتلا به اختلال اضطراب جدایی استفاده می شود.
  5. داروهای ضد اضطراب ممکن است کمک کننده باشد.
  6. علاوه بر کنترل ترس از جدایی، حفظ یک سبک زندگی سالم نیز مهم است. با تضمین رژیم سالم، خواب کافی و ورزش منظم، استرس می تواند به طور قابل توجهی کاهش یابد.

 

سایر روش های موثر برای مشاوره کودک با اضطراب جدایی عبارتند از:

بازی درمانی، صحبت درمانی و مشاوره در مدرسه.

 

 

بیشتر بخوانید تا سالم بمانید :

استرس باعث به وجود آمدن بیماری گوارشی می شود

چرا استرس می گیریم و چگونه آن را مدیریت کنیم؟

 

همچنین ببینید

کم خونی

مواد غذایی غنی از آهن را بشناسید و مصرف کنید .

مواد غذایی غنی از آهن _ آهن موجب تولید هموگلوبین میشود و هموگلوبین ها به …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *