سه شنبه ، ۲۱ آذر ۱۳۹۶
قالب وردپرس درنا توس
خانه / بایگانی برچسب: کنترل وزن

بایگانی برچسب: کنترل وزن

ثابت نگه داشتن وزن پس از کاهش وزن

ثابت نگه داشتن وزن پس از کاهش وزن   برای ثابت نگهداشتن وزن، خوردن میان وعده فراموش نشود   ثابت کردن وزن بعد از کاهش وزن – برای ثابت نگه داشتن وزن تان میان وعده را فراموش نکنید اگر کمتر از کالری ای که می سوزانید مصرف کنید؛ کاهش وزن …

توضیحات بیشتر »

روش کنترل وزن پس از ترک سیگار

روش کنترل وزن پس از ترک سیگار   افزایش وزن بعد از ترک سیگار یکی از نگرانی های افراد سیگاری است   خطرات جدی سیگار و منافع ترک سیگار هنگامی که سیگار می کشید، ضربان قلب شما بالا می رود و خود را در معرض ۴۰۰۰ نوع مواد شیمیایی در …

توضیحات بیشتر »