جمعه ، ۲۸ مهر ۱۳۹۶
قالب وردپرس درنا توس
خانه / بایگانی برچسب: کاهش وزن

بایگانی برچسب: کاهش وزن

غذاهایی برای افزایش وزن

غذاهایی برای افزایش وزن   برای افزایش وزن، باید غذایی سالمی مصرف کنید تا به بیماریهای مزمن مبتلا نشوید   غذاهایی برای افزایش وزن همه قرار نیست لاغر کنند! چه باور کنید چه نه، بعضی‌ها هم نیاز دارند تا کمی چاق شوند. اگر شما هم نیاز به افزایش وزن دارید، …

توضیحات بیشتر »

درباره ورزش و کاهش وزن

درباره ورزش و کاهش وزن   ورزش در سنین جوانی، از افزایش تعداد سلولهای چربی جلوگیری می کند   ورزش و کاهش وزن آیا ورزش، اشتها را زیاد می کند؟ این مساله که ورزش موجب زیاد شدن اشتها می شود، موضوعی است که اغلب درباره آن اشتباه می کنند. تحقیقات …

توضیحات بیشتر »

تثبیت کاهش وزن پس از رِژیم لاغری

تثبیت کاهش وزن پس از رِژیم لاغری   برای تثبیت کاهش وزن پس از رِژیم لاغری باید مراقب چیزی که می‌خورید باشید   نکاتی برای تثبیت کاهش وزن پس از رژِیم لاغری حالا که دوباره خوش اندام شدید، وقت آن است که از افزایش وزن‌تان جلوگیری کنید و وزن جدیدتان …

توضیحات بیشتر »