کاهش خستگی کار بایگانی - فارسی طب | مجله پزشکی

کاهش خستگی کار با کامپیوتر با ورزش

کاهش خستگی کار با کامپیوتر با ورزش

کاهش خستگی کار با کامپیوتر با ورزش عضلات دست پس از استفاده طولانی و بیش از حد از ماوس رایانه خسته می‌شوند. افرادی که با رایانه کار می‌کنند زمان زیادی را صرف تایپ کردن و استفاده از ماوس می‌کنند. ماوس توسط عضلات فلکسور و اکستانسور ساعد اداره می‌شود. خستگی و درد معمولاً ...