وزن مناسب بایگانی - فارسی طب | مجله پزشکی

کاهش وزن با ترک چند عادت

کاهش وزن با ترک چند عادت

کاهش وزن با ترک چند عادت یک سری از عادات روزانه مانع از کاهش وزن می شود کاهش وزن با ترک چند عادتکاهش وزن رویای بسیاری از افراد است. برخی عادت‌های روزانه باعث می‌شوند که وزن افراد کاهش نیابد و باید با انجام اقداماتی از این عادت‌ها جلوگیری شود. در حال حاضر ...

ورزش های مناسب روحیه شما

ورزش های مناسب روحیه شما

ورزش های مناسب روحیه شما افراد عجول باید ورزش های سرعتی با شدت بالا را انجام دهند متناسب با روحیه خود ورزشتان را انتخاب کنید به صورت طبیعی، از آنجا که انسانیم مخلوقاتی احساسی هستیم و در میان احساسات بیشتر دوست داریم خوب، شاد و هیجان زده باشیم. اما همیشه اینطور نیست، گاهی ...