ورزش های مناسب آرتروز بایگانی - فارسی طب | مجله پزشکی

چه ورزش‌هایی برای آرتروز مناسبند

چه ورزش‌هایی برای آرتروز مناسبند

چه ورزش‌هایی برای آرتروز مناسبند شنا، ژیمناستیک آبی و یوگا از ورزشهای مناسب برای آرتروز هستند چه ورزش‌هایی برای آرتروز مناسبند؟ ورزش دشمن آرتروز نیست، حتی بر عکس انجام ورزش برای آرتروز بسیار مناسب است، زیرا مفاصل را به حرکت در می‌آورد. تنها باید بدانیم چه ورزش‌هایی انجام بدهیم. در این مطلب به ...