جمعه ، ۲۴ آذر ۱۳۹۶
قالب وردپرس درنا توس
خانه / بایگانی برچسب: فشار خون بالا

بایگانی برچسب: فشار خون بالا

توصیه هایی برای کاهش فشار خون

توصیه هایی برای کاهش فشار خون   برای کاهش فشار خون مصرف آب سالم و گوارا را به میزان قابل توجهی توصیه می شود   توصیه های مهم برای کاهش فشار خون از آنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون، از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه بر کنترل منظم …

توضیحات بیشتر »

ورزش‌های هوازی برای افراد با فشار خون بالا

ورزش‌های هوازی برای افراد با فشار خون بالا   نائب رئیس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی، با تاکید بر اینکه «ورزش های هوازی بهترین ورزش برای افراد با فشار خون بالاست»، تصریح کرد:« این افراد تنها باید از وزنه های سبکی که بتوانند بدون احساس فشار زیاد ۸تا۱۰ بار آن را …

توضیحات بیشتر »