چهارشنبه ، ۵ مهر ۱۳۹۶
قالب وردپرس درنا توس
خانه / بایگانی برچسب: حرکت ایستادن روی سر

بایگانی برچسب: حرکت ایستادن روی سر

حرکت ایستادن روی دست در یوگا

حرکت ایستادن روی دست در یوگا   ایستادن روی دست به حس هماهنگی و افزایش قدرت تعادل کمک می‎کند   حرکات یوگاآموزش حرکت ایستادن روی دست (+تصاویر) – حرکت ایستادن روی دست در یوگا (آدو موکها ورکساسانا) Vrksasana به معنی درخت است و حرکت ایستادن روی دست شبیه به همان …

توضیحات بیشتر »