تناسب اندام بایگانی - فارسی طب | مجله پزشکی

چرا عضلات پس از وزنه زدن درد می گیرند؟

چرا عضلات پس از وزنه زدن درد می گیرند؟

فارسی طب: چرا عضلات پس از وزنه زدن درد می گیرند؟

چند راه ساده برای کالری سوزی و رسیدن به تناسب اندام

چند راه ساده برای کالری سوزی و رسیدن به تناسب اندام

چند راه ساده برای کالری سوزی و رسیدن به تناسب اندام مصرف كافئین سرعت سوختن كالری‌ های اضافی را افزایش می‌دهد روشهایی ساده برای كالری سوزی به كمك این توصیه‌ها می‌توانید در مدت كوتاهی چربی‌های اضافی را از بین ببرید و به تناسب اندام برسید. افرادی كه اندامی متناسب دارند و حتی یك ...

جدید ترین روش علمی برای لاغری و تناسب اندام

جدید ترین روش علمی برای لاغری و تناسب اندام

جدید ترین روش علمی برای لاغری و تناسب انداممچ بنده هوشمند و سنسور دار دکتر کریستوفر مورایˈ، رییس انستیتو بررسی سلامت دانشگان واشنگتن در بررسی های بر روی 188 کشور انجام داده است معتقد است که مشکل چاقی و اضافی وزن در همه کشورها وجود دارد.بر اساس بررسی های انجام شده ...

افزایش فعالیت فیزیکی و تناسب اندام

افزایش فعالیت فیزیکی و تناسب اندام

افزایش فعالیت فیزیکی و تناسب اندام دوچرخه سواری، یک تمرین بسیار عالی برای کالری سوزی است