آموزش یوگا بایگانی - فارسی طب | مجله پزشکی

حرکت ایستادن روی دست در یوگا

حرکت ایستادن روی دست در یوگا

حرکت ایستادن روی دست در یوگا ایستادن روی دست به حس هماهنگی و افزایش قدرت تعادل کمک می‎کند حرکات یوگاآموزش حرکت ایستادن روی دست (+تصاویر) - حرکت ایستادن روی دست در یوگا (آدو موکها ورکساسانا) Vrksasana به معنی درخت است و حرکت ایستادن روی دست شبیه به همان حالت درخت است.در طول انجام ایستادن ...

حرکات یوگا – آموزش حرکت کلاغ یوگ

حرکات یوگا – آموزش حرکت کلاغ یوگ

حرکات یوگا - آموزش حرکت کلاغ یوگ حرکت کلاغ در یوگا برای برقراری حس تعادل مفید است حرکات یوگا - حرکت کلاغ یوگا (باکاسانا) حرکت کلاغ در یوگا برای برقراری حس تعادل و هماهنگی اعضای بدن و همچنین برای افزایش تمرکز بسیار مفید می باشد.باکا به معنی کلاغ است. با انجام حرکت کلاغ ...