آرتروز زانو بایگانی - فارسی طب | مجله پزشکی

از درد زانوهایتان جلوگیری کنید

از درد زانوهایتان جلوگیری کنید

از درد زانوهایتان جلوگیری کنید ورزش‌های هوازی باعث تقویت عضلات و بهبود عملکرد زانو می شود زانو درد در هر شرایطی و بویژه از دهه چهارم و پنجم زندگی به بعد ممکن است به سراغ‌تان بیاید؛ وقتی در حال بالا و پایین رفتن از پله هستید، وقتی برای مدت طولانی پشت میز ...

کاهش سن ابتلا به آرتروز و دردهای مفصلی

کاهش سن ابتلا به آرتروز و دردهای مفصلی

كاهش سن ابتلا به آرتروز و دردهاي مفصلي نداشتن فعاليت‌ بدني، از دلايل اصلي ابتلا به آرتروز و دردهای مفصلی است علل كاهش سن ابتلا به آرتروز و زانودرد متخصصان معتقدند سن شروع بيماري‌هاي مفصلي كاهش يافته است، ‌طوري‌كه تا حدود 20 سال قبل، اكثر افرادي كه براي درمان‌ دردهاي مفصلي به درمانگاه‌هاي ...

علائم نشان دهنده بیماری زانو ها

علائم نشان دهنده  بیماری زانو ها

علائم نشان دهنده بیماری زانو ها قفل شدگی زانو ممکن است با کمی استراحت کردن برطرف شود علائم بیماری زانو زانو درد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغ تان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می کنید و مدت هاست که پشت فرمان اتومبیل تان ...