چهارشنبه ، ۲۹ شهریور ۱۳۹۶
قالب وردپرس درنا توس
خانه / بایگانی برچسب: آرتروز

بایگانی برچسب: آرتروز

چه ورزش‌هایی برای آرتروز مناسبند

چه ورزش‌هایی برای آرتروز مناسبند   شنا، ژیمناستیک آبی و یوگا از ورزشهای مناسب برای آرتروز هستند   چه ورزش‌هایی برای آرتروز مناسبند؟ ورزش دشمن آرتروز نیست، حتی بر عکس انجام ورزش برای آرتروز بسیار مناسب است، زیرا مفاصل را به حرکت در می‌آورد. تنها باید بدانیم چه ورزش‌هایی انجام …

توضیحات بیشتر »

آرتروز ناشی از ورزش

آرتروز ناشی از ورزش   ورزش نادرست می تواند منجر به آسیب مفصلی و آرتروز شود   آرتروز ناشی از ورزش ورزش کردن بدون شک به حفظ سلامت جسمی و روحی، تعادل سیستم متابولیک بدن، حفظ تناسب اندام و تقویت عضلات اصلی کمک می‌کند. با وجود این ورزش کردنی که …

توضیحات بیشتر »

زندگی با درد همیشگی آرتروز

زندگی با درد همیشگی آرتروز   درد مزمن به دردی گفته می شود که بیشتر از دوازده هفته طول بکشد   درد مزمن و طولانی مدت، دردی است که می تواند با ویژگی های منحصر به فرد خود، شیوه زندگی فرد مبتلا را تحت تاثیر قرار داده و در موارد …

توضیحات بیشتر »

کاهش سن ابتلا به آرتروز و دردهای مفصلی

کاهش سن ابتلا به آرتروز و دردهای مفصلی   نداشتن فعالیت‌ بدنی، از دلایل اصلی ابتلا به آرتروز و دردهای مفصلی است   علل کاهش سن ابتلا به آرتروز و زانودرد متخصصان معتقدند سن شروع بیماری‌های مفصلی کاهش یافته است، ‌طوری‌که تا حدود ۲۰ سال قبل، اکثر افرادی که برای …

توضیحات بیشتر »

باورهای نادرست و رایج درباره آرتروز

باورهای نادرست و رایج درباره آرتروز   آرتروز، به دلیل تخریب غضروف های مفاصل بروز می کند   باورهای غلط درباره آرتروز باورهای نادرستی که در خصوص ساییدگی غضروف های مفاصل وجود دارد، باعث تاثیر منفی در روند درمان بیماری آرتروز می شود. در این مطلب سعی داریم در خصوص …

توضیحات بیشتر »