چهارشنبه ، ۴ مهر ۱۳۹۷
خانه / تغذیه سالم (پەڕە 2)

تغذیه سالم

راه های چاق شدن |برای افزایش وزن چه نوشیدنی هایی بخوریم؟

راه های چاق شدن .

اگر لاغر هستید و به دنبال راه های چاق شدن میباشید , در ابتدا باید علت لاغری خود را بدانید. گاهی اوقات علت لاغری پرکاری تیروئید میباشد که باعث میشود سوخت و ساز در بدن شما بیشتر شود و شما لاغر بمانید. و بعضی مواقع به علت استرس , شما …

بیشتر بخوانید »

قرص های لاغری | عوارض استفاده از قرص های لاغری چیست؟

قرص های لاغری .

قرص های لاغری همان داروهایی هستند , که میتوان از داروخانه به صورت آنلاین یا با نسخه ی پزشک تهیه نمود. این قرص ها در اغلب فروشگاه ها وجود دارند و افراد را وسوسه میکنند که برای لاغر شدن , از این قرص ها استفاده کنند.دقت داشته باشید , تا …

بیشتر بخوانید »

چربی های پهلو | چگونه چربی های پهلو را آب کنیم؟

چربی های پهلو .

بهترین روش برای مبارزه با چربی های پهلو , فعال کردن متابولیسم بدن , فعالیت های ورزشی و انتخاب سبک درستی از زندگی میباشد. اگر تصمیم گرفته اید که چربی های پهلوی تان را آب کنید , در کنار ورزش , لازم است بدنتان را سم زدایی کنید و عملکرد …

بیشتر بخوانید »

ترفندهای کاهش وزن | آشنایی با ۱۱ استراژدی کاهش وزن

ترفندهای کاهش وزن .

اگر روش های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده اید , اما به نتیجه نرسیده اید , به شما پیشنهاد میکنیم از ترفندهای کاهش وزن در این مطلب برای شما آماده کرده ایم استفاده کنید تا در فرایند کاهش وزن موفقیت بیشتری کسب کنید.   ترفندهای کاهش وزن : …

بیشتر بخوانید »

بیماری سلیاک چیست ؟ علائم بیماری سلیاک و راههای درمان آن

بیماری سلیاک .

بیماری سلیاک یکی از مشکلات هضم گلوتن، پروتئین در غذاها مانند نان، کراکر و ماکارونی است که بر جذب مواد مغذی تأثیر می گذارد. علائم شامل گاز و نفخ، کاهش وزن و خستگی است. بیماری سلیاک یعنی شما نمی توانید مواد غذائی حاوی گلوتن مصرف کنید. گلوتن در گندم، چاودار، …

بیشتر بخوانید »

کرم از دست دادن وزن / درمان خانگی برای از دست دادن وزن

کرم از دست دادن وزن .

کرم از دست دادن وزن برای کمک به از دست دادن سریع وزن شماست . حالا شما می توانید فورا با این کرم های کاهش وزن چربی بدن را هدف قرار دهید. و به سرعت این چربی های اضافی انباشته شده را از بین ببرید. انباشت چربی در بدن زشت است …

بیشتر بخوانید »