خانه / پزشکی,سلامت / پیشگیری بیماری ها (پەڕە 5)

پیشگیری بیماری ها

ید |منابع غذایی سرشار از ید – کدام مواد غذایی سرشار از ید هستند؟

ید

ید یک ماده ی معدنی ضروری برای غده تیروئید میباشد و در صورتی که ید به میزان‌ کافی توسط بدن جذب نشود باعث بیماری های دستگاه ایمنی , گواتر , کم کاری تیروئید , عقب ماندگی ذهنی کودکان و کریتینیسم میشود.     به گفته کارشناسان سلامت , کمبود ید …

بیشتر بخوانید »

سیستوسکوپی چیست؟ روش انجام و کاربرد سیستوسکوپی

سیستوسکوپی

سیستوسکوپی یک روش طبیعی برای بررسی داخل مثانه و مجرای ادراری است. این کار با استفاده از یک سیستوسکوپ، یک ابزار طولانی و نازک با دوربین و نور انجام می شود. سیستوسکوپ ها ممکن است انعطاف پذیر یا سفت و سخت باشند. سیستوسکوپ های سفت و سخت دارای کانال های اضافی …

بیشتر بخوانید »

تورم واژن در بارداری – علل، علائم و پیشگیری از تورم واژن

تورم واژن در بارداری

انتظار می رود که بارداری با بسیاری از تغییرات فیزیکی همراه باشد. اما برخی از آنها ممکن است دردناک باشند و یا ممکن است شما را  به راحتی بیمار کنند.تورم واژن در بارداری یکی از مسائلی است که باعث ناراحتی شما می شود. اگرچه در دوران بارداری شایع است، اما می …

بیشتر بخوانید »

راه رفتن در خواب ، از علت تا درمان راه رفتن در خواب

راه رفتن در خواب

راه رفتن در خواب که  به طور معمول به عنوان somnambulism شناخته شده است. راه رفتن در خواب یک اختلال خواب است که در آن فرد از تخت خارج می شود و در اطراف حرکت می کند یا فعالیت های دیگر را انجام می دهد، در حالی که هنوز خواب …

بیشتر بخوانید »

تنگی کانال نخاع / درمان صحیح تنگی کانال نخاع چیست ؟

تنگی کانال نخاع  یا تنگی ستون فقرات – که همچنین نامیده می شود ستون مهره –  وضعیتی است که در آن فضاهای بین ستون فقرات شما بیش از حد باریک است. در نتیجه، استخوانها یا سایر قسمتهای ستون فقرات شروع به فشار دادن بر نخاع و اعصاب دیگر می کنند. …

بیشتر بخوانید »

تمرینات یوگا | انجام‌ تمرینات یوگا-فواید تمرینات یوگا برای بدن چیست؟

تمرینات یوگا

اصطلاح یوگا از کلمه سانسکریت Yujiمشتق شده است که به معنی اتحاد میباشد. انجام تمرینات یوگا نه تنها موجب سلامتی شما میشود بلکه بدن و ذهن شما را آرام میکند. بسیاری از تمرین کنندگان یوگا عتراف کرده اند که انجام یوگا به صورت منظم موجب بهبود تمرکز و سلامت روانی آنها …

بیشتر بخوانید »