دوشنبه ، ۷ خرداد ۱۳۹۷
صفحه اصلی / پزشکی,سلامت / پیشگیری بیماری ها (صفحه 2)

پیشگیری بیماری ها

ورزشکاران در تابستان مراقب باشند

ورزشکاران در تابستان مراقب باشند

با نزدیک شدن به فصل تابستان و اوقات فراغت بسیاری از گروه های سنی که وقت کمتری برای اجرای فعالیت در سایر فصول سال دارند ، به اجرای فعالیت های ورزشی در باشگاه ها یا مکان های عمومی می پردازند. نحوه اجرای این فعالیت ها مخصوصا برای افراد غیرمتخصص در …

مشاهده بیشتر »

۱۳ خطری که هندزفری و هدفون برای سلامت دارد

13 خطری که هندزفری و هدفون برای سلامت دارد

در کنار مزایای بی شمار هدفون ها که گوش دادن به موزیک و صداها را در هر مکان ، لذت بخش تر کرده اند ، این دستگاه ها می توانند صدمات جدی زیادی را برای بدن و البته اطرافیان ما ایجاد کنند ؛ به خصوص که اخیرا استفاده از هدفون …

مشاهده بیشتر »

نسخه تغذیه برای گرمازدگی

نسخه تغذیه برای گرمازدگی

گرمازدگی عوارض متعددی دارد و در هوای گرم و مرطوب شدت بیشتری خواهد داشت ، چون بدن خود را با تعریق خنک می کند و در شرایط افزایش رطوبت محیط ، تعریق کاهش می یابد بنابراین در این وضعیت احتمال گرمازدگی افزایش می یابد. اولین کاری که به نظر هر …

مشاهده بیشتر »

توصیه های پزشکی مفید !

توصیه های پزشکی مفید !

توصیه های پزشکی مفید ! توضیه های پزشکی ۱) وقتی سیب زمینی را بصورت پخته از آتیش بیرون می آورید ظرف یک ساعت در معده هضم خواهد شد. سیب زمینی آب پز ظرف ۴ ساعت هضم می شود و سیب زمینی سرخ کرده ظرف ۱۲ ساعت نصفش هضم و نصفش از …

مشاهده بیشتر »