شنبه ، ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷
قالب وردپرس شرکتی خرید قالب وردپرس
خانه / تناسب اندام (صفحه 13)

تناسب اندام

درمان پرانتز پا با ورزش

درمان پرانتز پا با ورزش   اگر از کسی که زانوی پرانتزی دارد بخواهید صاف بایستد، حتما متوجه این مشکل در دو سطح داخلی پاهای او می‌شوید. درست در قسمت داخلی مفاصل زانوها قوس بیش از حدی دیده می‌شود و استخوان‌های ران و ساق پاها در یک خط نیستند!   …

توضیحات بیشتر »

ورزش هایی برای بلند قد شدن

ورزش هایی برای بلند قد شدن   قد نهایی شما به وراثت و محیط وابسته است، بنابراین تصور این که قد نهایی فقط به زمینه ارثی مربوط می‌‌شود، غلط است. عوامل محیطی مانند ورزش، تغذیه، وضعیت خواب، بیماری و استرس بر رشد قد شما تاثیر می‌‌گذارند.   شما بر روی …

توضیحات بیشتر »

با ورزش این بیماری ها را درمان کنید

با ورزش این بیماری ها را درمان کنید   ورزش، عمر را طولانی تر می کند، باعث کاهش وزن می شود و به تقویت قلب کمک می کند اگرچه بهترین درمان ورزش است اما به ندرت پزشکان برای بهبود بیماری آن را توصیه می کنند. میلیون ها نفر در جامعه …

توضیحات بیشتر »

درمان خروپف با ورزش

درمان خروپف با ورزش   ضعیف بودن ماهیچه های زبان و گلو یکی از علل خروپف می باشد.   یکی از نگرانی‌ها و مشکلاتی که بسیاری از افراد را آزار می‌دهد خروپف شبانه است که به راحتی می‌تواند با انجام تمریناتی آنرا رفع کرد.   خروپف زمانی رخ می دهد …

توضیحات بیشتر »

نحوه درمان کمردرد با ورزش

نحوه درمان کمردرد با ورزش   شنا بهترین ورزش برای درمان کمردرد است.   ورزش درمانی باعث درمان انواع مختلف کمردرد می شود چون ورزش تاثیرات مختلفی روی اعضاء بدن می گذارد که این تاثیرات دارای فواید درمانی زیادی هستند.   شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در …

توضیحات بیشتر »

ماساژ ها برای سلامت کدام نواحی بدن مفید هستند

ماساژ ها برای سلامت کدام نواحی بدن مفید هستند نقاطی از بدن که ماساژ آن ها در سلامتی تاثیر مثبت دارد در بدن انسان میلیاردها پایانه عصبی وجود دارد که تحریک آن ها روی وضعیت جسمی، تأثیر مثبتی می گذارد. این کار را می توان با ماساژ دادن یا فشار …

توضیحات بیشتر »