ورزش های مناسب روحیه شما

ورزش های مناسب روحیه شما

ورزش های مناسب روحیه شما   افراد عجول باید ورزش های سرعتی با شدت بالا را انجام دهند   متناسب با روحیه خود ورزشتان را انتخاب کنید به صورت طبیعی، از آنجا که انسانیم مخلوقاتی ...
886 روز پیش ساعت ۰۸:۵۸
ادامه مطلب
بدون شل شدن پوست لاغر شوید

بدون شل شدن پوست لاغر شوید

  برای پیشگیری از شل شدن پوست هنگام کاهش وزن سعی کنید به مرور وزن کم کنید   چگونه از افتادگی پوست بعد از کاهش وزن پیشگیری کنیم؟ بالاخره ورزش مورد علاقه خود و ...
891 روز پیش ساعت ۰۷:۱۸
ادامه مطلب
تمام پنج جزء اصلی تناسب اندام

تمام پنج جزء اصلی تناسب اندام

تمام پنج جزء اصلی تناسب اندام   قدرت ماهیچه‌ای یکی از اجزای اصلی تناسب اندام است   پنج جزء اصلی تناسب اندام تناسب اندام کلی فقط در صورتی می‌تواند حفظ شود که فرد به طور ...
892 روز پیش ساعت ۰۸:۵۱
ادامه مطلب
تمرین ۱۵ دقیقه ای برای کاهش وزن

تمرین ۱۵ دقیقه ای برای کاهش وزن

تمرین 15 دقیقه ای برای کاهش وزن   قدرت، پایه ی اساسی تمام عملکرد های فیزیکی است   تمریناتی برای کاهش وزن و تقویت قوای بدن یکی از ورزش های فوق العاده تاثیر گذار، ...
893 روز پیش ساعت ۰۹:۵۸
ادامه مطلب
پیاده روی با داشتن اضافه وزن زیاد

پیاده روی با داشتن اضافه وزن زیاد

پیاده روی با داشتن اضافه وزن زیاد   پیاده روی یکی از بهترین روش های کاهش و تثبیت وزن است   با اضافه وزن بیش از 25 کیلو چگونه پیاده روی را شروع کنیم؟ هدفتان ...
897 روز پیش ساعت ۰۸:۴۵
ادامه مطلب
ازاین اشتباه ها هنگام ورزش کردن خودداری کنید

ازاین اشتباه ها هنگام ورزش کردن خودداری کنید

ازاین اشتباه ها هنگام ورزش کردن خودداری کنید   ورزش در مبارزه با بیماری هم می تواند کمکتان کند هم به دردسر بیاندازدتان   4 اشتباه ورزشی که باعث مریضی‌تان می شود دستور العمل پیشگیری ...
900 روز پیش ساعت ۰۷:۴۷
ادامه مطلب

.. دربارۀ فارسی طب ..

دغدغه سلامت،طول عمر،تغذیه،زیبایی و... در دنیای امروز نقشی مهم در زندگی افراد به خصوص ایرانیان دارد. گروه فارسی طب با تکیه بر دانش روز سعی در آگاه سازی و ارائه روشهای به روز در ارتقاء سطح سلامت هموطنان خواهد داشت تا بتواند سهم کوچکی در تحقق زندگی بهتر و سالمتر در زندگی مردمان این سرزمین داشته باشد.

©فارسی طب / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است

مشاوره حقوقی