یکشنبه ، ۲ مهر ۱۳۹۶
قالب وردپرس درنا توس
خانه / ۱۳۹۴ / آذر

بایگانی ماهانه: آذر ۱۳۹۴

ورزش برای ضعیف بودن زانو

ورزش برای ضعیف بودن زانو   انجام تمرینات و ورزشهای کم برخورد برای تقویت زانو های ضعیف مفید هستند   ۵ تمرین مفید برای افرادی با زانوهای ضعیف هنگامیکه زانوهای ضعیفی دارید، متناسب ماندن کار سختی است. اما راه حلش اینجاست: تمرینات کم برخورد! تمرینات کم برخورد برای افرادی که …

توضیحات بیشتر »

مقابله با آنفلونزای زندگی

مقابله با آنفلونزای زندگی   در زندگی زناشویی بعداز مدتی زوجین در باتلاق مشکلات زندگی غرق می شوند   چند سال از ازدواج شما می گذرد؟ هنوز هم عاشق همسرتان هستید؟ هنوز هم نظر و جلب توجه او برای شما مهم است؟ چقدر حال زندگی تان را می پرسید و …

توضیحات بیشتر »

درمان اضطراب های روزانه

درمان اضطراب های روزانه   بهترین درمان و رفع اندوه و اضطراب یاد خدا از طریق عبادت به ویژه قرآن و نماز است فشاری که زندگی در دنیا بر بشر وارد می آورد شاید در هیچ عالمی از عوالم هستی نظیر نداشته باشد؛ زیرا انسان در دنیا همواره در آزمون …

توضیحات بیشتر »

تسکین درد یکی از فواید رابطه جنسی

تسکین درد یکی از فواید رابطه جنسی   کاهش و تسکین درد یکی از فواید رابطه جنسی است   در رابطه زناشویی افراط و تفریط نکنید! وقتی صحبت از افراط و تفریط می‌شود ذهن همه ما سراغ افراط و تفریط در مصرف مواد غذایی و خوراکی‌ها می‌رود. تنها افراط و …

توضیحات بیشتر »

الزایمر چیست وپیشگیری ان

الزایمر چیست وپیشگیری ان   آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل است   افراد بالای ۶۵ سالی که فعالیتهای ورزشی منظم انجام می‌دهند در مقایسه با افرادی که فعالیت جسمانی ندارند، حدود ۳۸ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماریهای مغزی و آلزایمر قرار دارند.   آلزایمر چیست؟ آلزایمر رایج‌ترین شکل …

توضیحات بیشتر »

خوردن شکلات در زمان حاملگی

خوردن شکلات در زمان حاملگی   زنانی که به دیابت بارداری مبتلا هستند باید از خوردن شکلات اجتناب کنند شکلات ماده غذایی دوست داشتنی و پرطرفدار است که حتی بیمارانی که محدودیت‌های غذایی دارند نمی‌توانند از خوردن آن دست بکشند، حتی اگر مجبور شوند کمتر از قبل شکلات بخورند. همه …

توضیحات بیشتر »