کمخونی | علت ایجاد کمخونی و راهکارهایی جهت درمان

کمخونی به معنای کمبود مقدار خون است لیکن شخص کم خون هم از لحاظ کیفیت خون و هم از نظر کمیت آن دچار نقص و کمبود است. در این بیماری کمبود در مقدار هموگلوبین خون وجود دارد. هموگلوبین ماده ای است که بدون وجود آن هیچکس نمیتواند زنده بماند. در ترکیب هموگلوبین ,آهن آلی وجود دارد که وجود آن از ضروریات اساسی حیات و سلامتی است؛ زیرا اکسیژنی را که به وسیله ی تنفس وارد جریان خون میشود میگیرد و آن را با خود حمل کرده و به سلول های بدن میرساند تا سلول ها به وسیله ی آن به زندگی خود ادامه دهند.

هموگلوبین ,ماده قرمز رنگ خون است. بنابراین در رگ های کسی که به کمبود این ماده دچار است, خون کم رنگ تری نسبت به شخص سالم در گردش است. چنین شخصی رنگ پریده و کم اشتهاست و مواد غذایی به مقدار لازم به دستگاه های مختلف بدنش نمی رسد. به همین دلیل قوایش تحلیل میرود و از لحاظ جسمی و عقلانی ضعیف و ناتوان میگردد.

به طور کلی مهمترین دلیل کمخونی ضعف عمومی دستگاه بدن است که آن نیز به سبب سوءتغذیه , زندگی غلط و مصرف پروتئین حیوانی اتفاق می اُفتد. بدین ترتیب دوره تسلسلی حاصل میشود یعنی ضعف بدن باعث کمبود خون و فقر مواد خونی میگردد و کمبود خون موجب ضعف دستگاه های بدن میشود و بدین شکل تمام نیازمندی های تغذیه ای دستگاه های مختلف حیاتی و بافت های گوناگون بدن تأمین نمی شود.

 

کمخونی .

 

کم خونی نه تنها یک بیماری است بلکه در حقیقت حالتی است از کمبود و فقر خون که به علل مختلف بروز میکند و به صورت عاملی در اغلب بیماریها ظاهر میشود. بنابراین نباید تنها به دنبال درمان بیماری کم خونی بود بلکه باید تمام بدن بیمار را درمان کرد , زیرا وقتی دستگاه های مختلف بدن درست عمل نمی کنند کم خونی ظاهر میگردد .

اگر بگوییم شخص مبتلا به کمخونی دچار کمبود آهن بوده و برای درمان فقط به آهن نیاز دارد مطلب بی معنایی گفته ایم زیرا تنها آهن نیست که مورد نیاز است بلکه کلیه دستگاه های بدن باید تجدید حیات کامل بیابند . آهنی که حرفه ی پزشکی به بیمار میدهد غیرآلی است به همین جهت مصرف آن بی حاصل خواهد بود . آهن آلی که دستگاه های بدن به آن احتیاج دارد فقط از راه غذا و موادی مانند سبزی های تازه و ریشه بعضی از آنها ( به صورت خام ) , میوه ها , دانه های غلات و میوه های خشک به دست می آید نه از مواد شیمیایی محصول آزمایشگاه ها و داروخانه ها.

به عنوان مثال : استفاده مکمل آهن به مقدار زیاد و طولانی به خصوص بدون دستور و تشخیص پزشک متخصص , برای درمان کم خونی نه تنها کار مداوا را انجام نمیدهد بلکه خود منجر به بروز مشکلات دیگری میشود. هنگامی که شخصی از قرص آهن استفاده نماید, میزان و سطح سدیم بدن او به علت تحریک آدرنالین افزایش می‌یابد, سدیم افزایش یافته خود, باعث کاهش سطح منیزیم و همچنین کاهش میزان کلسیم میشود. در ادامه این فرآیند میزان پتاسیم بالا رفته, مس و روی کاهش یافته و در نهایت مقدار آهن موجود در بدن پایین‌تر می‌آید. باید توجه داشت که هیچ ماده معدنی به تنهایی ,فعالیتی نتیجه‌بخش نخواهد داشت و اصولا زمانی که همه مواد معدنی با تعادل در بدن جریان داشته باشند, تعادل یکدیگر را حفظ نموده و اثرات و نتایج مفید و احیاء کننده برای بدن خواهند داشت.

 

کمخونی .

 

علل کمخونی :

علت اصلی کم خونی ضعف عمومی بدن است که در اثر سوء تغذیه اتفاق می افتد. تغذیه غلط باعث می‌شود که مواد غذایی به مقدار لازم به دستگاه‌های مختلف بدن نرسد. یکی از مهمترین علل کم خونی, کمبود آهن است زیرا بدن برای ساخت هموگلوبین احتیاج به آهن دارد. هموگلوبین ماده ای است در گلبول های قرمز که به اکسیژن می چسبد و آن را به نقاط مختلف بدن حمل میکند. عمر گلبول قرمز چهار ماه بوده و در صورت کمبود آهن , این ماده حیاتی تولید نخواهد شد.

خانمها به دلایل امراضی مانند اختلالات هورمونی , سرطان رحم و عادت ماهانه با خونریزی شدید و طولانی ممکن است به کمبود آهن مبتلا گردند. البته زخم معده , بواسیر , عفونت , بیماری های روده ای , کمبود ویتامین ها و مواد معدنی می تواند منجر به کم خونی شود. همچنین مصرف چای سیاه و نانهایی که در تهیه آنها از جوش شیرین استفاده می شود از عوامل کم خونی به شمار می آیند.

غذاهایی که خون ساز می باشند:

  • زردآلو , انگور , انار , بیدمشک , اسفناج , جعفری , نخودفرنگی , لوبیا قرمز , چغندر , سبوس برنج , عدس , هلو , خرما , کشمش, سیب , توت فرنگی و گیلاس آهن زیادی دارند . تره فرنگی علاوه بر اینکه مقدار زیادی آهن دارد , دارای ویتامین C نیز هست که به جذب آهن کمک میکند.
  • زردآلو بهترین میوه خون ساز و همیشه در دسترس است. یک مشت برگه زردآلو را شب ها در آب بخیسانید و صبح ناشتا به عنوان نوشیدنی گوارا میل کنید.
  • گفتنی است که خرما سرشار از گوگرد , فسفر , کلسیم و ویتامین A است و نیز ویتامین C آن تقویت کننده و سازنده سلول های عصبی است .
  • علاوه بر این , با خوردن روزانه ۴ تا ۷ عدد خرما , آهن مورد نیاز بدن تأمین میشود در نتیجه خرما در درمان کم خونی بسیار مؤثر است.

کمخونی  .

 

درمان کمخونی :

  • از آنچه تاکنون گفته شد نتیجه میگیریم که تنها پاکسازی تمامی بدن میتواند خون , شریان ها و وریدها را از مواد سمی پاک کند.
  • بنابراین اولین گام در درمان کم خونی, پاکسازی بدن و برقرار ساختن تدابیری به منظور بالا بردن قوه و بنیه بیمار و تجدید حیات کلیه اعضای بدن است.
  • برای کم خونی و تقویت دستگاه گوارش روزانه ۱ قاشق مرباخوری دارچین را به همراه یک لیوان آب خالص و کمی عسل میل کنید.
  • همچنین برای کم خونی و سردی مزاج می توانید روزانه ۱قاشق مرباخوری زنجبیل را به همراه غذا مصرف کنید.

منبع: راز شفا / احمد مختاری نیا

ارسال شده در ۳ مرداد ۱۳۹۷ توسط نرجس ردایی با موضوع بیماری ها و راه درمان , پزشکی,سلامت , پیشگیری بیماری ها |

.. دربارۀ فارسی طب ..

دغدغه سلامت،طول عمر،تغذیه،زیبایی و... در دنیای امروز نقشی مهم در زندگی افراد به خصوص ایرانیان دارد. گروه فارسی طب با تکیه بر دانش روز سعی در آگاه سازی و ارائه روشهای به روز در ارتقاء سطح سلامت هموطنان خواهد داشت تا بتواند سهم کوچکی در تحقق زندگی بهتر و سالمتر در زندگی مردمان این سرزمین داشته باشد.

.. ابر برچسب ها ..

5 اشتباه رایج مردان در روابط جنسی آرایش صورت آرایش چشم‌ آرتروز آغاز رابطه جنسی آموزش آرایش صورت آموزش روابط جنسی احتمال بارداری اختلالات خواب با گیاهان دارویی اصول کاهش وزن انتخاب رنگ لباس مناسب پوست با خالی هرگز داروها با داروها را نخورید بارداری بهترین دارو برای درمان اختلال نعوظ بهداشت دهان و دندان بیماری ترشحات چرکین پستان ترشح از نوک پستان تسكین دردهای قاعدگی جنسی خارش واژن خرید لباس خواب زنانه خشکی پوست دارو دارو،اضافه وزن داروها درمان درمان خارش واژن دوران بارداری رابطه جنسی رابطه زناشویی زایمان زناشویی زنان زیبایی پوست سردرد سرطان سینه سرماخوردگی سلامت پوست طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی علائم علت ترشحات پستان لاغری لباس مردان كوتاه قد چگونه لباس بپوشند معاینه پستان میل جنسی ناخن ورزش پاکسازی پوست پهلو،رژیم،تناسب اندام،آب کردن پهلو پوست پوسیدگی دندان پیشگیری کاهش وزن کم خونی کودک کودکان ۸ ترفند طبیعی برای تحریک رویش موها

©فارسی طب / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است