چای زردچوبه / طرز تهیه ی چای زردچوبه و لیمو برای پاکسازی کبد

آیا می دانید که نوشیدن چای زردچوبه لیمو و زنجبیل یک راه سالم و طبیعی برای پاکسازی کبد و تقویت ایمنی شما است؟

کبد شما مسئولیت های مختلفی را بر عهده دارد. تقریبا هر چیزی که بخورید، از طریق کبد شما عبور می کند. بدون کبد سالم، شما نمی توانید مواد غذایی و ویتامین ها را از مواد غذایی که می خورید، دریافت می کنید و حتی ممکن است با رنگ های شما مسدود شوند، زیرا کبد خون را فیلتر می کند. با گذشت زمان، ایجاد سموم باعث می شود که کبد شما در انجام کار خود موثر نباشد.  این کار از سیستم گوارش شما شروع می شود و باعث کاهش حساسیت به سرماخوردگی، گلودرد، آلرژی فصلی، مشکلات روده و گوارشی می شود.

 

تهیه چای زردچوبه

 

چای زردچوبه برای حفاظت از کبد شما :

در حالی که این چای به سم زدایی کبد کمک می کند،  سعی کنید میزان مصرف شکر و سدیم خود را کاهش دهید. مصرف زیاد سدیم یا شکر می تواند فشار زیادی بر روی کبد ایجاد کند و کار آن را سخت کند.

تغییر در شیوه زندگی روزمره برای حفظ سلامتی کار دشواری نیست. اگر شما یک بار این گام را بردارید و  هر روز صبح برای چندین صبح شروع به نوشیدن چای زردچوبه کنید. شروع به کاهش مصرف شکر، سدیم و چربی ها کنید . کمک زیادی به سلامتی کبد خود می کنید.

 

روش تهیه ی چای زردچوبه لیمو و  زنجبیل :

اکثر مواد سم زدایی برای کبد شما شامل ترکیبی از مواد تشکیل دهنده ای هستند که می توانند به حذف سموم کمک کنند و سیستم گوارش شما را پاک کنند. نوشیدن چای زردچوبه زنجبیل لیمو یکی از راه های موثر برای پاکسازی کبد است. برای تهیه این چای سالم از دستور زیر استفاده کنید. در صورت امکان سعی کنید از ریشه زردچوبه تازه استفاده کنید.

مواد لازم :

۱ فنجان آب آشامیدنی
۱ قاشق چای خوری ریشه زردچوبه رنده شده (یا ½ قاشق چای خوری پودر زردچوبه)
۱ قاشق چایخوری ریشه زنجبیل رنده شده (یا ½ قاشق چای خوری پودر زنجبیل)
½ لیمو
۱ قاشق غذا خوری عسل خام

 

برای  تهیه این چای ، زردچوبه، زنجبیل و آب  را در یک کاسه ترکیب کنید.  حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه بجوشانید. اجازه ندهید مخلوط به جوش برسد. سپس آب لیمو و عسل را اضافه کنید. چای شما آماده است تا بنوشید.

اگر هیچ دارویی مصرف نمی کنید ، می توانید با خیال راحت این نوشیدنی را هر روز بخورید. بهترین زمان برای نوشیدن این چای صبح است.

 

بیشتر بخوانید :

برای پاکسازی کبد و خون چه خوراکی هایی مصرف کنیم؟
برای کبد چرب چه غذاهایی مصرف کنیم

ارسال شده در ۲۵ تیر ۱۳۹۷ توسط نرجس ردایی با موضوع بیماری ها و راه درمان , پزشکی,سلامت , پیشگیری بیماری ها , تغذیه سالم , رژیم درمانی |

.. دربارۀ فارسی طب ..

دغدغه سلامت،طول عمر،تغذیه،زیبایی و... در دنیای امروز نقشی مهم در زندگی افراد به خصوص ایرانیان دارد. گروه فارسی طب با تکیه بر دانش روز سعی در آگاه سازی و ارائه روشهای به روز در ارتقاء سطح سلامت هموطنان خواهد داشت تا بتواند سهم کوچکی در تحقق زندگی بهتر و سالمتر در زندگی مردمان این سرزمین داشته باشد.

.. ابر برچسب ها ..

5 اشتباه رایج مردان در روابط جنسی آرایش صورت آرایش چشم‌ آرتروز آغاز رابطه جنسی آموزش آرایش صورت آموزش روابط جنسی احتمال بارداری اختلالات خواب با گیاهان دارویی اصول کاهش وزن انتخاب رنگ لباس مناسب پوست با خالی هرگز داروها با داروها را نخورید بارداری بهترین دارو برای درمان اختلال نعوظ بهداشت دهان و دندان بیماری ترشحات چرکین پستان ترشح از نوک پستان تسكین دردهای قاعدگی جنسی خارش واژن خرید لباس خواب زنانه خشکی پوست دارو دارو،اضافه وزن داروها درمان درمان خارش واژن دوران بارداری رابطه جنسی رابطه زناشویی زایمان زناشویی زنان زیبایی پوست سردرد سرطان سینه سرماخوردگی سلامت پوست طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی علائم علت ترشحات پستان لاغری لباس مردان كوتاه قد چگونه لباس بپوشند معاینه پستان میل جنسی ناخن ورزش پاکسازی پوست پهلو،رژیم،تناسب اندام،آب کردن پهلو پوست پوسیدگی دندان پیشگیری کاهش وزن کم خونی کودک کودکان ۸ ترفند طبیعی برای تحریک رویش موها

©فارسی طب / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است