خانه / پزشکی,سلامت / بهداشت بانوان / هیرسوتیسم /چه کنیم تا دچار هیرسوتیسم نشویم؟!

هیرسوتیسم /چه کنیم تا دچار هیرسوتیسم نشویم؟!

هیرسوتیسم (انگلیسی: Hirsutism) به رشد قابل توجه و غیر طبیعی موها در زنان گفته می شود .  این رشد غیر طبیعی در ارتباط با اختلالات یا تغییرات هورمونی می‌باشد. فرد مبتلا رویش بیش از حد موهای مردانه‌وار در نواحی مانند صورت و سینه دارد.

محل رویش موهای یاد شده در محل‌هایی است که انتظار رویش آن برای زنان نمی‌رود. بعضی علل زمینه ای هستند که خیلی قابل پیشگیری نیستند. مطالعات نشان داده اند زنان چاق که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بوده اند، در زمانی که از رژیم غذایی کم کالری استفاده کرده اند کمتر دچار هیرسوتیسم شده اند.
پس اگر چاق هستید حتما خود را لاغر کنید.

 

درمان هیرسوتیسم

این نواحی عبارتند از:

صورت (گونه‌ها، فک، چانه و گردن) ، قفسه سینه (روی سینه‌ها، بین‌ سینه‌ها) ، شکم (عمدتاً در قسمت میانی شکم و از خط ناف به پایین) و در ناحیهٔ پشت (عمدتاً در قسمت پائین و انتهای کمر).

در هیپرسوتیسم باید فرد را از نظر یافتن علائم افزایش ترشح غدد مردانه (هیپرآندروژنیسم) پیگیری نمود.

 

 علل هیرسوتیسم:

چاقی، عوارض دارویی مانند داروهای هورمونی و انسولین، تومورها مانند تومور غدد جنسی، هیپرپلازی مادرزادی آدرنال، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، بیماری کوشینگ و آکرومگالی. برخی داروها می‌توانند ایجاد هیرسوتیسم کنند مانند استروئیدها، فنوتیازینها، مینوکسیدیل، تریامترن، فنی توئین، استازولامید، پنی‌سیلامین، پسورالن و جزو پروژسترونی قرص ضد بارداری خوراکی

 

 آیا هیرسوتیسم  قابل درمان و کنترل است؟

  • پزشک باید مشخص کند که هورمون آندروژن اضافی به چه دلیل و از کدام منشأ ترشح می شود.
  • رویکرد اصلی درمان هم همین برطرف کردن علت زمینه ای است.
  • در موارد هیرسوتیسم فامیلی که علت مشخص و افزایش هورمونی وجود ندارد، برطرف کردن خود پرمویی به تنهایی مدنظر قرار می گیرد.

 

 تغذیه در جلوگیری از هیرسوتیسم :

  •  تغذیه سالم، استفاده نکردن از غذاهای آماده که حاوی نگهدارنده و افزودنی هستند
  • استفاده فراوان و کافی از میوه ها و سبزی ها
  • کاهش مصرف گوشت قرمز .
  • جایگزین کردن روغن زیتون
  • دوری از مصرف الکل، قهوه زیاد و سیگار .
  •  مصرف آب کافی
  • ورزش می توانند نقش بارزی در کنترل هیرسوتیسم داشته باشند. .
  • استفاده از مولتی ویتامین همراه با مواد معدنی در صورت کمبود، کمک کننده است.

همچنین ببینید

درمان خانگی با استفاده از سیر

درمان خانگی با استفاده از سیر / خواص سیر

انواع مختلف درمان خانگی با استفاده از سیر وجود دارد. سیر یک گیاه با طعم تلخ …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *