سفیدشدن مو |علل سفید شدن مو و مواردی که باید رعایت شود

گرچه به نظر می‌رسد که سفیدشدن مو یک امر اجباری و طبیعی در بدن آدمی است , ولی می توان از سفید شدن زودرس آن جلوگیری کرد. موهای سر کم کم شروع به سفید شدن می‌کنند , بدین ترتیب که ابتدا موها کم رنگ تر شده و مایل به خاکستری می شود و سپس باز هم به خاکستری کم ‌رنگ تبدیل شده و بالاخره سفید می‌شوند.

در مواردی که سفید شدن موهای سر زودرس باشد , بیشتر به ‌علت عواملی است که موجب می‌شود رنگدانه‌های موجود در ریشه و ساقه مو از بین برود و یا تغذیه مو دچار اختلال و نارسایی گردد.

یکی دیگر از علل سفید شدن مو , هیجان‌های شدید , تشویش و نگرانی مداوم و غم و اندوه زیاد است.

از دیگر عللی که باعث سفید شدن مو میشود , مسمومیت‌های مزمن از طریق دستگاه گوارش است. بیماری‌های مزمن چون سل , دیابت , مالاریا , کم خونی و بالاخره سرطان و حساسیت نیز از عواملی هستند که باعث سفید شدن مو میشوند.

اعتقاد دانشمندان بر این است که بیماری ها و مسمومیت ها نیز بدین طریق موجب سفید شدن مو میشوند. یعنی این عوامل میکروبی و سمی ویتامین های پیاز و ساقه مو را از بین برده و موجب می‌شود که رنگدانه ها به تدریج زایل گردند.

غیر از عوامل فوق بعضی از غذاها که محرک هستند , مانند قهوه و خردل در سفید شدن زودرس موها تأثیر دارند.

 

سفیدشدن مو .

برای جلوگیری از سفیدشدن مو به دستورات زیر توجه فرمایید:

۱/ هیجان شدید , اندوه , نگرانی و دغدغه خاطر موجب سفیدشدن مو می شود.

لذا قبل از هر چیز و هر کار به فکر اعصاب و سلامت خود باشید. از ناراحتی‌های عصبی بپرهیزید , از بی خوابیدوری کنید , زندگی خود را مرتب کنید و به فکر سلامت خود باشید. شما چه خانم و چه آقا , همیشه فکر کنید که باید باشید و سلامت باشید. برای رفع بیماری های مختلف خودتان را به پزشک نشان دهید تا اگر ناراحتی و یا بیماری مخفی در بدن شما وجود دارد , درمان شود.

۲/در انتخاب غذا دقت کنید. باید غذا هایی را میل کنید که غیر از داشتن ویتامین‌های لازم , به ویژه گروه B , به مقدار کافی آهن , ید , مس و اسیدهای آمینه را در بر داشته باشد.

۳/ شیر و لبنیاتی چون پنیر , ماست و کره را هیچوقت فراموش نکنید.

۴/ هر روز یک قاشق سوپخوری روغن مایع نباتی بخورید.

۵/ چربیهای حیوانی و مواد قندی را از غذایتان حذف کنید.

۶/ هر روز با غذا مخصوصا با صبحانه عسل میل کنید.

۷/ آبمیوه ی طبیعی و به خصوص سیب هر روز میل کنید.

ارسال شده در ۱۰ مرداد ۱۳۹۷ توسط نرجس ردایی با موضوع بهداشت بانوان , پیشگیری بیماری ها , زیبایی ، پوست و مو |

.. دربارۀ فارسی طب ..

دغدغه سلامت،طول عمر،تغذیه،زیبایی و... در دنیای امروز نقشی مهم در زندگی افراد به خصوص ایرانیان دارد. گروه فارسی طب با تکیه بر دانش روز سعی در آگاه سازی و ارائه روشهای به روز در ارتقاء سطح سلامت هموطنان خواهد داشت تا بتواند سهم کوچکی در تحقق زندگی بهتر و سالمتر در زندگی مردمان این سرزمین داشته باشد.

.. ابر برچسب ها ..

5 اشتباه رایج مردان در روابط جنسی آرایش صورت آرایش چشم‌ آرتروز آغاز رابطه جنسی آموزش آرایش صورت آموزش روابط جنسی احتمال بارداری اختلالات خواب با گیاهان دارویی اصول کاهش وزن انتخاب رنگ لباس مناسب پوست با خالی هرگز داروها با داروها را نخورید بارداری بهترین دارو برای درمان اختلال نعوظ بهداشت دهان و دندان بیماری ترشحات چرکین پستان ترشح از نوک پستان تسكین دردهای قاعدگی جنسی خارش واژن خرید لباس خواب زنانه خشکی پوست دارو دارو،اضافه وزن داروها درمان درمان خارش واژن دوران بارداری رابطه جنسی رابطه زناشویی زایمان زناشویی زنان زیبایی پوست سردرد سرطان سینه سرماخوردگی سلامت پوست طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی علائم علت ترشحات پستان لاغری لباس مردان كوتاه قد چگونه لباس بپوشند معاینه پستان میل جنسی ناخن ورزش پاکسازی پوست پهلو،رژیم،تناسب اندام،آب کردن پهلو پوست پوسیدگی دندان پیشگیری کاهش وزن کم خونی کودک کودکان ۸ ترفند طبیعی برای تحریک رویش موها

©فارسی طب / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است