از دست دادن چربی شکم با یک نوشیدنی فوق العاده موز

در این مطلب قصد داریم دستور تهیه ی  نوشیدنی موز جادویی که بلافاصله باعث از دست دادن چربی شکم شما می شود، برا به شما آموزش دهیم. به ما اعتماد کنید، شما می توانید با این نوشیدنی در عرض یک هفته نتیجه ای فوق العاده را ببینید!

موز غنی از پتاسیم می باشد، که در ساخت عضلات کمک فراوانی به ما می کند و همچنین در رفع سموم بدن به ما کمک می کند. هنگامی که با سایر مواد مغذی مخلوط می شود موثرتر می شود. بنابراین، بیایید دیگر صبر نکنیم و نگاهی به دستور العمل این نوشیدنی موز مغذی داشته باشیم.

از دست دادن چربی شکم با موز

 مواد لازم نوشیدنی برای از دست دادن چربی شکم :

  • ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
  • ۱ موز رسیده
  • ۱ پرتغال
  • ۱/۴ قاشق غذاخوری پودر زنجبیل
  • ۱/۲ لیوان ماست بدون چربی
  • ۲ قاشق غذا خوری پودر آب پنیر
  • ۲ قاشق غذاخوری از دانه های کتان

چگونگی آماده سازی :

  1.  یک مخلوط کن را بردارید و تمام مواد لازم را به آن اضافه کنید.
  2. همه مواد را خوب مخلوط کنید تا به شکل یک خمیر صاف و نرم در بیاید.
  3.  این نوشیدنی را در یک لیوان بریزید و بنوشید.

این نوشیدنی را می توانید صبح زود بنوشید چون بسیار مغذی است و در طول روز به شما انرژی می بخشد.با مصرف این نوشیدنی  خواهید دید که چربی شکم  از بین رفته است  و شکم شما شما تبدیل به یک سطح صاف و فوق العاده شده است.

توجه:

بسیار ضروری است که یک رژیم سالم و یک تمرین مناسب نیز برای از دست دادن چربی شکم  و گرفتن نتایج موثر داشته باشید.

 

بیشتر بخوانید تا سالم بمانید :

رژیم ، بهترین برنامه رژیم برای کاهش وزن را اینجا بخوانید.

روش های کاهش وزن سریع

قرص های لاغری چه تاثیری در کم کردن وزن دارند؟

طرز تهیه مواد غذایی رژیمی و آشپزی رژیمی به منظور کاهش وزن

گوجه فرنگی برای کاهش وزن ، چگونه گوجه فرنگی به کاهش وزن کمک می کند؟

 

ارسال شده در ۱ مرداد ۱۳۹۷ توسط نرجس ردایی با موضوع تغذیه سالم , تناسب اندام |

.. دربارۀ فارسی طب ..

دغدغه سلامت،طول عمر،تغذیه،زیبایی و... در دنیای امروز نقشی مهم در زندگی افراد به خصوص ایرانیان دارد. گروه فارسی طب با تکیه بر دانش روز سعی در آگاه سازی و ارائه روشهای به روز در ارتقاء سطح سلامت هموطنان خواهد داشت تا بتواند سهم کوچکی در تحقق زندگی بهتر و سالمتر در زندگی مردمان این سرزمین داشته باشد.

.. ابر برچسب ها ..

5 اشتباه رایج مردان در روابط جنسی آرایش صورت آرایش چشم‌ آرتروز آغاز رابطه جنسی آموزش آرایش صورت آموزش روابط جنسی احتمال بارداری اختلالات خواب با گیاهان دارویی اصول کاهش وزن انتخاب رنگ لباس مناسب پوست با خالی هرگز داروها با داروها را نخورید بارداری بهترین دارو برای درمان اختلال نعوظ بهداشت دهان و دندان بیماری ترشحات چرکین پستان ترشح از نوک پستان تسكین دردهای قاعدگی جنسی خارش واژن خرید لباس خواب زنانه خشکی پوست دارو دارو،اضافه وزن داروها درمان درمان خارش واژن دوران بارداری رابطه جنسی رابطه زناشویی زایمان زناشویی زنان زیبایی پوست سردرد سرطان سینه سرماخوردگی سلامت پوست طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی علائم علت ترشحات پستان لاغری لباس مردان كوتاه قد چگونه لباس بپوشند معاینه پستان میل جنسی ناخن ورزش پاکسازی پوست پهلو،رژیم،تناسب اندام،آب کردن پهلو پوست پوسیدگی دندان پیشگیری کاهش وزن کم خونی کودک کودکان ۸ ترفند طبیعی برای تحریک رویش موها

©فارسی طب / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است