خانه / تغذیه سالم / از دست دادن چربی شکم با یک نوشیدنی فوق العاده موز

از دست دادن چربی شکم با یک نوشیدنی فوق العاده موز

در این مطلب قصد داریم دستور تهیه ی  نوشیدنی موز جادویی که بلافاصله باعث از دست دادن چربی شکم شما می شود، برا به شما آموزش دهیم. به ما اعتماد کنید، شما می توانید با این نوشیدنی در عرض یک هفته نتیجه ای فوق العاده را ببینید!

موز غنی از پتاسیم می باشد، که در ساخت عضلات کمک فراوانی به ما می کند و همچنین در رفع سموم بدن به ما کمک می کند. هنگامی که با سایر مواد مغذی مخلوط می شود موثرتر می شود. بنابراین، بیایید دیگر صبر نکنیم و نگاهی به دستور العمل این نوشیدنی موز مغذی داشته باشیم.

از دست دادن چربی شکم با موز

 مواد لازم نوشیدنی برای از دست دادن چربی شکم :

  • ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
  • ۱ موز رسیده
  • ۱ پرتغال
  • ۱/۴ قاشق غذاخوری پودر زنجبیل
  • ۱/۲ لیوان ماست بدون چربی
  • ۲ قاشق غذا خوری پودر آب پنیر
  • ۲ قاشق غذاخوری از دانه های کتان

چگونگی آماده سازی :

  1.  یک مخلوط کن را بردارید و تمام مواد لازم را به آن اضافه کنید.
  2. همه مواد را خوب مخلوط کنید تا به شکل یک خمیر صاف و نرم در بیاید.
  3.  این نوشیدنی را در یک لیوان بریزید و بنوشید.

این نوشیدنی را می توانید صبح زود بنوشید چون بسیار مغذی است و در طول روز به شما انرژی می بخشد.با مصرف این نوشیدنی  خواهید دید که چربی شکم  از بین رفته است  و شکم شما شما تبدیل به یک سطح صاف و فوق العاده شده است.

توجه:

بسیار ضروری است که یک رژیم سالم و یک تمرین مناسب نیز برای از دست دادن چربی شکم  و گرفتن نتایج موثر داشته باشید.

 

بیشتر بخوانید تا سالم بمانید :

رژیم ، بهترین برنامه رژیم برای کاهش وزن را اینجا بخوانید.

روش های کاهش وزن سریع

قرص های لاغری چه تاثیری در کم کردن وزن دارند؟

طرز تهیه مواد غذایی رژیمی و آشپزی رژیمی به منظور کاهش وزن

گوجه فرنگی برای کاهش وزن ، چگونه گوجه فرنگی به کاهش وزن کمک می کند؟

 

همچنین ببینید

دانه زیره

دانه زیره / نحوه استفاده از دانه زیره برای کاهش سریع وزن

دانه زیره نه تنها طعم خوب غذا را به ارمغان می آورد، بلکه نقش مهمی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *